Fala/ konsekwencja, cierpliwość , przemiana

4nn, Oveja no tak ja mam dziwne gusta, mi bardzo smakowało, jeszcze ogórek konserwowy w tym był Rybka babcinej roboty czyli najlepsza
Z kozieradki i mnicha robie napary, to nie jest tak że stosuję to jako cudowny środek raczej wspomagająco, ale też i dobrze smakuje.

Cześć sis dziś na pewno bieganie, może na świerzym powietrzu bo na razie pogoda dopisuje. Później muszę poruszyć swoje szare komórki do działania. Miłego dnia wszystkim

indyk, warzywa, truskawki, lniany, musztarda

Podobnie kombinowalam w pewnych okolicznosciach

Masa przez 9 miesiecy poszla w gore solidnie

no to ja już masuję przez kilka dobrych lat

Hello Falusia
Widzę ładne centymetrowo podsumowanie - gratuluję!:D Szkoda że fotek nie ma:( ale wrzucisz coś zapewne w swoim czasie (też tego momentu nie znoszę;))

Ciężary wymiatałaś już konkretne. Wiele się zmieniło widzę od moich ostatnich (daaawnych) odwiedzin, ale niestety czas nie pozwala mi tego monitorować na bieżąco.:(

Nowy cyklik za pasem - nic, tylko życzyć powodzonka!:*

Aaaaaaaaa LuLu cześć młoda, co tam u Ciebie? jak rodzinka te sprawy i tamte sprawy wpadaj bo brakuje Ciebie . Powodzenia i abyś miała więcej czasu dla siebie, buziole

Hej Falusia widze ze jestes juz z nami i twoja rybka w glarecie. O pogody zazdroszcze, u mnie tak zimno ze grzanie musze wlanczac, okropnosc.

Milego dnia

Rozpiska 8.05.2010

Menu

I posiłek – owsiane, kefir, suszona żurawina, orzechy
II posiłek – kura, warzywa, truskawki, lniany
III posiłek – młode ziemniaki, domowy sos tzatziki, jabłko
IV posiłek – ryba faszerowana w galarecie, mozarella, warzywa, lniany
V posiłek – twaróg półtłusty, siemię lniane

herbata zielona, mnich, kozieradka

Bieżnia 45min (copy plan)

Dziś beztreningowo, miałam mdłości i zawroty głowy, więc dość kiepski dzień.
Menu więzienne: suchary, woda i herbata zielona.

sie przypominam

Przydałoby się mnie za uszy powiesić, strzelę sobie sesje w tygodniu

sie przypominam

Brzmi jak "100 burpees na jutro", chyba nie chce takiego wpisu na moim blogu