Norwid KKK
Kafa kafa kafa i kolacja węglowodanowa 
"Na chvj mi kaloryfer, skoro mam kocioł grzewczy? "
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
289
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
7805
...
krolikgce
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
340
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
5710
ser twarogowy półtłusty+oliwa z oliwek no i szczypior :D
Wszystko czym jesteśmy jest rezultatem tego o czym myśleliśmy.
Buddha
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
289
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
7805
Wiejski z syropem wiśniowym własnej produkcji, kawa, pomarańcz, surówka wielowarzywna i jazda do szkoły.
"Na chvj mi kaloryfer, skoro mam kocioł grzewczy? "
...
-klej
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
500
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4728
kubas kawy,owsiane z owocami i piętka z ziarnami.
blo yo mind.
...
buryxon
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
270
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
8538
owsiane z miodem i mleko 1,5% :D
...
Anonim
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
owsiane z jabłkiem i jogurtem, kawa zbożowa na wodzie i białeczko czekoladowe;D w odwrotnej kolejności spożyte;]
...
three
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
74
Wiek
38 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
2306
Na śniadanie jakiś rogalik francuski.. ogólnie od wczoraj dieta się rozmnaża 
Ale obiad klasyk: takie oto 2 'tortille' z jajca i otrębów z mielonym cyckiem i papryką + surówka pomidorowo-szpinakowa.
Doobre..
Ale obiad klasyk: takie oto 2 'tortille' z jajca i otrębów z mielonym cyckiem i papryką + surówka pomidorowo-szpinakowa.
Doobre..
-...
-Nie zabiję cię...
-Wiem... Pytam, czy będziesz próbował...
-...
...
r3XX4r
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
718
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
13356
Po treningu:
100g brązowego ryżu
ok 140-150g cycka
ogórek
100g brązowego ryżu
ok 140-150g cycka
ogórek
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17740
Napisanych postów
133536
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467634
Na mróz chyba idzie bo się strasznie pić chcę, zrobiłem sobie pół litra mineralki i do tego trochę soku tuskafkowego.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
718
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
13356
Potreningowo
tuńczyk 120g
ryż brązowy 100g
tuńczyk 120g
ryż brązowy 100g
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
uklad dowolny-fitness meski filmik
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
Następny temat
Dieta na masę dla początkującego
