clearwater
Kurcze ja ostatnio cos na slodkie czituje,stary kupil wiec i ja pozarlam z 10 kostek zjadlam,tak szybko wchodzi.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1218
Wiek
49 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
6535
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Tatar bys jakis konkretny zjadla, a nie taki... mdlacy klajster
...
Napisał(a)
wrong
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
24786
Wiek
43 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
89719
To racja, albo jakąś dobrą kiełbaskę
The woman is wild, a she-cat tamed by the purr of a Jaguar
Oficjalnie certyfikowana przez Vitalie jako 'odrazajaca anorektyczka' 
HCFC: But skim milk is low in saturated fat
Charles Poliquin: So is Napalm
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Ja planuje, ze po zakonczeniu konkursu troche poczituje
W planach mam tatar na chlebie z maslem
W planach mam tatar na chlebie z maslem
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
24786
Wiek
43 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
89719
Co się porobiło. Ja kiedyś w ramach czita zjadłam...gulasz wołowy. Taaa.
The woman is wild, a she-cat tamed by the purr of a Jaguar
Oficjalnie certyfikowana przez Vitalie jako 'odrazajaca anorektyczka'
HCFC: But skim milk is low in saturated fat
Charles Poliquin: So is Napalm
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Teraz to ludzie czituja czekolada, produktami ptasiej laktacji I takimi tam 
My chyba jakies zboczone jestesmy
I takimi tam
My chyba jakies zboczone jestesmy
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
24786
Wiek
43 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
89719
Tego dnia to akurat miałam chcicę na gulasz, ale w ciągu ostatnich 12 tygodni eufemistycznie mówiąc średnio udanej redukcji zorientowałam się, że cheaty w postaci słodyczy skutkują dosłownym zalaniem wodą i utratą wypracowanych spadków (tzn. bo ja czituję kilka dni), więc teraz w ogóle wyparłam z głowy potrzebę cukru z tłuszczem trans w jednym posiłku i raczej myślę o czymś takim jak kiełbaska, twaróg z ryżem albo pasztet
), więc teraz w ogóle wyparłam z głowy potrzebę cukru z tłuszczem trans w jednym posiłku i raczej myślę o czymś takim jak kiełbaska, twaróg z ryżem albo pasztetThe woman is wild, a she-cat tamed by the purr of a Jaguar
Oficjalnie certyfikowana przez Vitalie jako 'odrazajaca anorektyczka'
HCFC: But skim milk is low in saturated fat
Charles Poliquin: So is Napalm
...
Napisał(a)
Lena_k
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2349
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
8760
Hm, ja tu czegoś nie rozumiem. Gulasz wołowy, niejedzony codziennie, z małą ilością sosu, albo twaróg z ryżem, kawałek pasztetu to zaraz cheaty?!
Słodycze zalewają wodą?, nie znam się na tych połączeniach, kojarzę, że nabiał ma takie działanie...
Słodycze zalewają wodą?, nie znam się na tych połączeniach, kojarzę, że nabiał ma takie działanie...
Mój dzienniczek, już zamknięty: http://www.sfd.pl/Lena__Dziennik,_witam_na_forum!-t556059.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1218
Wiek
49 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
6535
Macie racje musze skonczyc z cukrem,bo napewno od tego wlasnie mi wszystko wraca.tatar ostatni raz jadlam w 1993 na weselu,zapomnialam ze costakiego wogole istnieje.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
24786
Wiek
43 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
89719
Wiesz Lena, ja nie mówię, że wszystkich zalewają wodą, ale mnie tak. Nie mówiąc o zdewastowanej cerze. Staram się jeść na maksa prosto i czysto, owies, cyc, wołowe, jaja, zielone bez sosów, dressingów itp., więc pasztet i ryż z cukrem to cheat
Ja już pogodziłam się z myślą, że w moim życiu nie będzie słodyczy i pizzopodobnych, bo nie stać mnie mentalnie na coroczne redukcje- wkurza to mnie, moje otoczenie, muszę mieć ciuchy w 2 rozmiarach itp.
A poza tym wydaje mi się,tzn. widzę, że wchodzę w wiek, gdzie każde przewinienie, które uchodziło na sucho za młodu ma swoje odbicie w kg i cm. Jak miałam 16 lat i trenowałam lekką to potrafiłam 2 razy w ciągu dnia być w Mc Donalds, potem w Dunkin Donuts i ważyłam poniżej 70kg. Ale to se ne vrati.
Zmieniony przez - wrong w dniu 2010-04-18 10:33:03
Ja już pogodziłam się z myślą, że w moim życiu nie będzie słodyczy i pizzopodobnych, bo nie stać mnie mentalnie na coroczne redukcje- wkurza to mnie, moje otoczenie, muszę mieć ciuchy w 2 rozmiarach itp.
A poza tym wydaje mi się,tzn. widzę, że wchodzę w wiek, gdzie każde przewinienie, które uchodziło na sucho za młodu ma swoje odbicie w kg i cm. Jak miałam 16 lat i trenowałam lekką to potrafiłam 2 razy w ciągu dnia być w Mc Donalds, potem w Dunkin Donuts i ważyłam poniżej 70kg
. Ale to se ne vrati.
Zmieniony przez - wrong w dniu 2010-04-18 10:33:03
The woman is wild, a she-cat tamed by the purr of a Jaguar
Oficjalnie certyfikowana przez Vitalie jako 'odrazajaca anorektyczka'
HCFC: But skim milk is low in saturated fat
Charles Poliquin: So is Napalm
Poprzedni temat
I trening w życiu.
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- ...
- 34
-
Następny temat
plan treningu - doradźcie - będę wdzięczna za pomoc
