Najgłupsze mity jakie usłyszeliście na siłowni

od znajomego co usluszalem ze kilo kielbasy to tak jak kilo piersi tyle samo bialka

z parowkami najlepsze
:D


ale tez ogolnie duzo zbednego *******enia i glupot w temacie jak chudy na poczatku czy pozniej herezje o porze roku

turysta
jak sam kielbase zrobisz to moze byc nawet lepiej
w kupnych kielbasach pelno pomperow/spulchniaczy/tluszczu i konserwantow a kuraki teraz pedzone hormonami i w dwa miesiace masz dojrzalal kure a nie w rok....
jak ze swojej swinki zrobisz ktora naturalnie karmisz jest200x lepiej

Podciąganie na drążku w szerokim nachwycie, to ćwiczenie na klatę

"uparli się bo od wujka słyszeli że odżywki są robione z martwych zwierząt" podziękuj wujkowi hehe

A i jeszcze:
-,,na masie piwko jest wskazane"
- ,,jak nie zrobisz w czwartym ćwiczeniu na plecy 3seri to nic ci się nie stanie" - też nie wiem o co mojemu kumplowi chodziło
- i klasyk który wszyscy kochamy ,,nie muszę trenować nóg bo gram w piłkę"

Podciąganie na drążku w szerokim nachwycie, to ćwiczenie na klatę - klatka piersiowa przy tym ćwiczeniu również pracuje

k3nii wszystko bylo by wporzadku gdyby nie to ze kolega cwiczyl i wazyl 110 kilo przy 170 cm


przy plecach tez pracuja grupy pomocnicze w tym jest troche prawdy przy plecach pracuje tez i klata

Zmieniony przez - Turysta16 w dniu 2010-04-14 14:58:49

kumpel pyta mnie dzisiaj w szkole:
Krzychu to prawda że po cm3 trzeba sie jakoś odblokowac?

ściąganie drążku do karku, na górnym wyciągu - ćwiczenie na barki i plecy