Sam trening myślałem rozłożyc tak:
Poniedziałek rano aeroby, popoludniu siłownia - to samo środa piątek, wtorek i czwartek rano interwały ewentualnie podsuncie lepsze rozwiązanie.
Masa Masa Masa długo długo nic i znowu Masa
Ilość wyświetleń tematu: 5804
Masa Masa Masa długo długo nic i znowu Masa
[]------[]
Masa Masa Masa długo długo nic i znowu Masa
Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html
[]------[]
Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html
Uzależniony od biegania .
[]------[]
Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html
Uzależniony od biegania .
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły