Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
14
Witam
Mam 21 lat
Waga: 120kg
Wzrost: 187cm
Od około dwóch lat moja masa stale rośnie ale dziś po ostatnim świątecznym obżarstwie mówię sobie DOŚĆ!!!
Kilka razy podejmowałem próby odchudzania ale zawsze kończyły się po kilku dniach, teraz musi się udać!!!!
Od roku trenuje BJJ choć przez duża masę i powiększające się lenistwo rzadko chodzę na treningi i nie daje na nich z siebie wszystkiego, kiedyś wcześniej chodziłem na siłkę ale teraz już tego nie robię...
Od jutra zabieram się za siebie!!!!
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
14
Dzisiaj mija 10dzien od momentu rozpoczecia kolejnej diety, podczas tych dziesieciu dni nie byłem niestety ani raz na treningu BJJ co uznaje za najwieksza porazke, a teraz przejde do plusów.
Waga spadła do 118kg a tak naprawde moze przez 3 dni przestregałem diety, zdażył sie jakis fast food ale juz w duzo mniejszych ilosciach...
Jutro koncze etap rozruchu na silce i przechodze na FBW które wstawie tutaj do oceny, we wtorek jest trening na macie i musze sie na niego wybrac chocby nie wiem co sie działo:)
Miłego weekendu, ide zjesc banana...