TEST - ActivLab (masa + siła) / by debee / podsumowanie s. 85

zapomniałeś o kukurydzy

kukuredze jeszcze zjem, ale marchew to masakra

Ciężko by mi było wybierać z mrożonki ... of course przygotowane wszystko na parze

a wlasnie mialem pytac

Ty jadasz por? Bo czesto widze
jak ja przygotowujesz?
nie yebie to jak cebula potem ?

Zawsze pora przygotowuję na parze. Jak będzie za krótko trzymany na parze to smak trochę przypomina cebulę , ale 5-6 min i jest smaczny i już nie ma posmaku cebuli. A jem go często gdyż jest dobry na stawy - ma dużo soli mineralnych jak potas, magnez, wapń, żelazo, cynk, sód oraz fosfor, poza tym jest dobrym źródłem witaminy C oraz A. W dodatku ma dobre własności antytoksyczne.

pzdr

Naleśniki z dnia 16 wyglądają smakowicie

Nie tylko wyglądały, ale były zayebiste
Na dniach znowu robię

Ty mnie tu nie szczuj, bo nie mogę takich wysokowęglowodanowych rzeczy jeść

Ale już za dwa tygodnie...

raz na jakiś czas spokojnie możesz zjeść takowe naleśniki w formie cheat meala ... Masz w tym momencie mało ww w diecie, więc pasowałyby idealnie

Ale to po zawodach dopiero Teraz za bardzo muszę tego wszystkiego pilnować,żeby sobie pozwolić na chwilę rozpusty

A co planujesz z dietą w święta?