Z góry dzięki;)
Pozdrawiam Strzalka_0103
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 16
Waga: 67
Wzrost: 173
Cel treningowy: przyrost masy i siły.
Staż treningowy na słowni: brak
Uprawiane inne sporty: piłka nożna, tenis stołowy, biegi
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławeczka z modlitewnikiem, rozpietkami i z prasą do nóg. gryf prosty i łamany, hantle, drążęk i oczywiście obciążęnie
Dieta: nie mam
Przeciwskaznania medyczne: brak
Zażywane suplementy: brak