tygrys0103
50-60% mojego max to będzie odpowiednie obciążenie? a jakie przerwy robić między poszczególnymi ćw. ??
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
54
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
