SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 266492

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1536 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10043
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 718 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13356
Jajecznica : 5 białek jedno jajuszko 30g sopockiej 2 marchewki brokuły i por;p i kawa bo zaraz z domu wybywam;p
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 91 Napisanych postów 119 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2301


było po treningu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1536 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10043





100 owsianych
20 siemia
4 kasp mono
omega
vita-min
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 500 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4728
kanapeczki zrobione chłopakowi:
do tego gruszka i zielona herbata



a dla mnie owsiane pomieszane z odrobiną musli i wlasnymi dodatkami, do tego kawa.

blo yo mind.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 718 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13356
whey + siemię + woda + 15g orzechów laskowych
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1536 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10043
10 BCAA TsT + 4 kaps. mono
później 30 Ostrowi
o 18
100 Mammoth'a
20 oliwy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 500 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4728
upichcone mojemu lubemu
kurak do tego ryż i lekki sosik pieczarkowy z dodatkiem czosnku i bazylii




ja dziś jakoś kuleję z apetytem.

blo yo mind.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1536 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10043
kanapki z szynką


a za chwilę
100g Mammoth 2500
20 Oliwy
300 mleka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 37 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4994
twaróg 200g, z cukrem
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

uklad dowolny-fitness meski filmik

Następny temat

Dieta na masę dla początkującego

forma lato