Wykupiłem karnet na siłownie i od przyszłego tygodnia zaczynam treningi. ;)
Mam pytanie odnośnie tego co powinienem zabrac na siłownie i w jakim stroju cwiczyc?
Wiem, może brzmi to głupio jednak dopiero zaczynam moją przygodę z siłownią i
nie chce na samym początku wyjść na lamera. :PP Czy w środowisku kulturystów itp.
funkcjonują jakieś zasady lub o czymś powinienem wiedzieć? :)
Napiszcie mi ogólnie o kulturze na siłowni(oczywiście pomińcie to co co jest oczywistą oczywistościa nie tylko na siłowni..)! :)
Pozdrawiam!