Szacuny
19
Napisanych postów
4315
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
26980
kurva dlaczego wy czytać nie umiecie podwieszonych postów!?
nogi-przysiady
plecy-mc lub podciaganie
klata-poziom lub skos
barki-wyciskanie zza lub sprzed
biceps-uginanie ze sztanga
triceps-pompki na poreczach lub wycisk wąsko
ile razy trzeba wam to pisać, jak grochem o sciane