...
Napisał(a)
ile miałeś CP? JA chyba walnę sobie jednak 665g i będę miał cykl na 6-7tyg. W DT 9,5g rano i 9,5g przed treningiem i w DNT 9,5g rano
...
Napisał(a)
miałem puche 665g. Praktycznie bralem raz dziennie chyba troche wiecej niz 9,5 g. Jak twoj zaladek nie bedzie sie buntowal to mozesz tak brac. Zachowaj odstep 8 h miedzy porcjami. Ja pierwszy raz wzialem przed i po treningu i heftalem jak kot w kiblu. Waze okolo 77 kg i raz dziennie czulem, ze mi wystarczalo.
`MR(A)n.
...
Napisał(a)
Stack prosty i tani ale skuteczny. Smak da się ścierpieć, uwaga na możliwe rewolucje żołądkowe, ostrożnie z bąkami!!!!
Warto połączyć z jakąś inną formą kreatyny ( ja miałem monohydrat).
Warto połączyć z jakąś inną formą kreatyny ( ja miałem monohydrat).
...
Napisał(a)
Sam już nie wiem czy lepiej 665g puchę czy 2*450g. Jeśli 665g to W DT: przed i po treningu(przed żeby pompa była) a w DNT z rana. JEśli 2*450g to w DT tak samo a w DNT rano i po południu po 9,5g.
MRANU ile mniej więcej powiększyły ci się gabaryty(gł. łapka)?
Zmieniony przez - bartoloSA w dniu 2010-02-07 14:05:38
MRANU ile mniej więcej powiększyły ci się gabaryty(gł. łapka)?
Zmieniony przez - bartoloSA w dniu 2010-02-07 14:05:38
...
Napisał(a)
ja zacząłem 4 tydzień na CP i zauważalne efekty to
- ok. +1.5 cm w łapie
-ok. +2kg masy
- widoczny wzrost siły( ok. +6-7 kg na płaskiej na jedno powtórzenie)
- ok. +1.5 cm w łapie
-ok. +2kg masy
- widoczny wzrost siły( ok. +6-7 kg na płaskiej na jedno powtórzenie)
...
Napisał(a)
bartoloSA - nie mysl ze jak kupisz i bedziesz bral jak on to tez bedziesz mial +2kg masy i +1,5cm w lapie
...
Napisał(a)
ciężko stwierdzić, przed cyklem nie mierzylem dokladnie, może nie cały 1cm ;] ale pewnie troche z tego zejdzie jak teraz przestalem brac, woda zejdzie, na bicu, tricu i klacie czułem piękną pompe ;] siła też poszła jakies 7 kg na klate, 5 kg wiecej bralem juz na modlitewniku na bica, oczywiscie reszta tez odczuwalnie lepiej ;] Ważne żeby samemu stopniowo zwiększać ciężar, bhez progresu nie ma wynikow ;] pozdro
`MR(A)n.
...
Napisał(a)
ludzie kurva czy wy nie rozumiecie ze obwody i masa zaleza glownie od diety i treningu a nie od jakiejs kreatyny? ile razy trzeba to walkowac?
Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam
...
Napisał(a)
Najlepszy suplement jaki miałem ;) W połączeniu z dobrą dietą siła i masa w czach rośnie ;D
Poprzedni temat
Biogenix - Cell Pump Natural
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- ...
- 73
Następny temat
Biogenix - Creatine Microform Capsules
Polecane artykuły