ile miałeś CP? JA chyba walnę sobie jednak 665g i będę miał cykl na 6-7tyg. W DT 9,5g rano i 9,5g przed treningiem i w DNT 9,5g rano
...
miałem puche 665g. Praktycznie bralem raz dziennie chyba troche wiecej niz 9,5 g. Jak twoj zaladek nie bedzie sie buntowal to mozesz tak brac. Zachowaj odstep 8 h miedzy porcjami. Ja pierwszy raz wzialem przed i po treningu i heftalem jak kot w kiblu. Waze okolo 77 kg i raz dziennie czulem, ze mi wystarczalo.
`MR(A)n.
...
Stack prosty i tani ale skuteczny. Smak da się ścierpieć, uwaga na możliwe rewolucje żołądkowe, ostrożnie z bąkami!!!!
Warto połączyć z jakąś inną formą kreatyny ( ja miałem monohydrat).
Warto połączyć z jakąś inną formą kreatyny ( ja miałem monohydrat).
...
Sam już nie wiem czy lepiej 665g puchę czy 2*450g. Jeśli 665g to W DT: przed i po treningu(przed żeby pompa była) a w DNT z rana. JEśli 2*450g to w DT tak samo a w DNT rano i po południu po 9,5g.
MRANU ile mniej więcej powiększyły ci się gabaryty(gł. łapka)?
Zmieniony przez - bartoloSA w dniu 2010-02-07 14:05:38
MRANU ile mniej więcej powiększyły ci się gabaryty(gł. łapka)?
Zmieniony przez - bartoloSA w dniu 2010-02-07 14:05:38
...
ja zacząłem 4 tydzień na CP i zauważalne efekty to
- ok. +1.5 cm w łapie
-ok. +2kg masy
- widoczny wzrost siły( ok. +6-7 kg na płaskiej na jedno powtórzenie)
- ok. +1.5 cm w łapie
-ok. +2kg masy
- widoczny wzrost siły( ok. +6-7 kg na płaskiej na jedno powtórzenie)
...
bartoloSA - nie mysl ze jak kupisz i bedziesz bral jak on to tez bedziesz mial +2kg masy i +1,5cm w lapie

...
ciężko stwierdzić, przed cyklem nie mierzylem dokladnie, może nie cały 1cm ;] ale pewnie troche z tego zejdzie jak teraz przestalem brac, woda zejdzie, na bicu, tricu i klacie czułem piękną pompe ;] siła też poszła jakies 7 kg na klate, 5 kg wiecej bralem juz na modlitewniku na bica, oczywiscie reszta tez odczuwalnie lepiej ;] Ważne żeby samemu stopniowo zwiększać ciężar, bhez progresu nie ma wynikow ;] pozdro
`MR(A)n.
...
ludzie kurva czy wy nie rozumiecie ze obwody i masa zaleza glownie od diety i treningu a nie od jakiejs kreatyny? ile razy trzeba to walkowac?
Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam
...
Najlepszy suplement jaki miałem ;) W połączeniu z dobrą dietą siła i masa w czach rośnie ;D
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Biogenix - Cell Pump Natural
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- ...
- 73
Następny temat