Kolejny cyk - pomoc w wyborze

Witam, potrzebuje pomocy w wyborze stack'a, z góry dzieki.
Diteta jest, bilans wychodzi:
B: 3.2g/kg (wliczajac w to roślinne)
T: 1.7g/kg
W: 5.6g/kg

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył):



Wiek: 19lat

Waga: 78kg

Wzrost: 174cm

Cel cyklu: masa

stosowane już wcześniej suplementy : mono, storm+shock,xpand+nitroII(zepsuty cykl, musialem przerwac)

Uprawiane inne sporty: brak

stosowane wcześniej spalacze : brak

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: -

ilość dni wolnych od kreatyny: ponad 42dni

przewidziane finanse na cykl: ~400zl

uwagi i sugestie: Myślałem nad Super Pump 250 + Size ON, jak dawkowanie, ile tego trzeba na cykl i czy warto, a może coś innego polecicie?

Staż treningowy: 1,5roku

Zmieniony przez - zuz9e w dniu 2010-02-03 15:59:48

Zmieniony przez - zuz9e w dniu 2010-02-03 16:00:17

Najlepiej chyba bedzie wybrać cos z geranium w składzie np mesomorph i do tego pojedyńczą forme kreatyny np. mono.

Troche poczytaem i wydaje sie ciekawe. :) Jak to dawkowac? Jedna pucha wystarczy na cykl 42 dniowy? Do tego zamiast mono moze byc orotan Biogenix'a?

Mnie sie wydaje ze masz za duzo bialka w diecie

Wkleje diete, byla wklejana do dzialu odzywianie i mowiono ze jest w miare ok.
6:10
100g platek owsianych
4 jaja
25ml oliwy
9:35
100g kurak
100g ryz/kasza
garsc orzechow
warzywa
12:20
100g kurak
100g kasza
garsc orzechow
warzywa
15:20
100g kaszy
100g kurak
warzywa
17:00
trening
19:00
2 banany
19:30
100g ryzu
100g kurak
warzywa
22:30
200g twarog
25ml oliwy

Zmieniony przez - zuz9e w dniu 2010-02-03 17:12:55

Ktoś jeszcze się wypowie?

a jak reagujesz na stymulanty? shock pobudzał Ciedobrze?

nie jestem zwolenniekiem geranaminy, ludzie skarżą się ze na dluzsza metę trochę niszczy psychicznie

ale jak wyjadacz jestes to ok

Shocka bardzo sobie chwale, pobudzenie i pompa jakiej nigdy nie mialem, czesto mrowienie rak.
Mhm..jezeli mowisz ze moze mi cos w glowce poprzekrecac to raczej zrezygnuje. :D coś innego?

detonator z peak + green magnitude

+mono w DNT żeby było ekonomiczniej

"poprzekrecac" to raczej nie mozesz sprobowac detonatora z peak, xplod, shotgun, wszystkie gorna polka ze wskazaniem na deto

Bezelu, jak to dawkować? w sklepie sfd detonatora nie dostane z tego co widze. :/ Chciałbym wszystko kupic w jednym, żebym nie musiał placic 2 razy za przesylke.