Białka jajek

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

KLOD26

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 19 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 267

Witam.

Chodzi mianowicie o białka jajek. Kiedy je przyjmować, by efekt włchaniania był jak najlepszy.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

kalikstat

Ekspert

Szacuny 195 Napisanych postów 9906 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 174402

A nie lepiej brać całe jajka?

Dziennik:
http://www.sfd.pl/DT_kalik-t1087033.html

...

KLOD26

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 19 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 267

Właściwe chodzi mi o same białko (czyste). Co do całych jaj to jem np. 3 przed treningiem z owsianką. Lecz czy można białka z jajek przyjmować przed snem?

...

dean999

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 776 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 17726

Można ale napewno nie same

...

KLOD26

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 19 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 267

Dlaczego nie same?

...

aleg

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 837 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 12361

Żółtka zawierają głównie cenne jednonienasycone kwasy tłuszczowe, co spowolni przy okazji trawienie, posiadają również wiele cennych minerałów i witamin. Spożywane samo białko przyswajane jest tylko w ok 75%.

/pzdr.

Przeczytaj zanim zadasz pytanie.

http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html
http://www.sfd.pl/SPIS_TEMATÓW_TRENING-t401012.html

...