Dodam, że nie stosuje żadnych suplementów ani odżywek jeżeli to może w czymś pomóc.
...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
podchodzi cos pod ekto-mezo, zacznij ćwiczyć to sie okaże, daj fotke przód luzem bo za bardzo nie widać
...
Napisał(a)
No chcac nie chac sylwetka wysportowana czyli mezo ale i tak nie da sie tego teraz okreslic bo juz cwiczysz 5 lat jakbys nic nie robil to moznabyloby oceniac sylwetke dokladniej :)
Niespełnione rządu obietnice = temat zastępczy kibice
Pozdro Gainer Team Bez Maka
...
Napisał(a)
tarzan
nie ma czegos takiego jak definitywny typ budowy
nie ma czegos takiego jak definitywny typ budowy
Zapraszam do dziennika
http://www.sfd.pl/Mitrandir/Dziennik/_Zmiana_podejcia_:_-t553361.html#
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Trudno jest określić jednoznacznie twoją sylwetke bo jak wspominałeś trenujesz wspinaczkę więc jedna coś trenujesz co innego gdybyś dał zdjęcie przed wspinaczką czy coś.
Tak po zatym jak na jednym palcu się podciągasz?
Tak po zatym jak na jednym palcu się podciągasz?
Bartek
No Pain No Gain
...
Napisał(a)
Faker do taśmy, albo w odpowiedni chwyt i się podciągam. oczywiście nie cały palec ale tylko część nad środkowym stawem.
niżej zdjęcia z pierwszych treningów. Myślę, że teraz też będzie trudno określić, dzieciak jak każdy inny.
niżej zdjęcia z pierwszych treningów. Myślę, że teraz też będzie trudno określić, dzieciak jak każdy inny.
...
Napisał(a)
aa czyli siłka już była, jeszcze nadgarstek zmierz
...
Napisał(a)
Nie wiem po cholerę ci ta informacja. Wyglądasz po prostu bardzo dobrze, zazdroszczę ci, że przed siłownią masz już takie podstawy. Zrobienie super sylwetki w twoim przypadku będzie banalne.
"Mam takie sukcesy jak w*******enie 30 dresiarzom na raz , i zmuszanie do gryzienia krawężnika takich pseudosiłaczy jak ty.
Czarny pas w mordobitsu freestylowym. Takze swoje plastikowe medale mozesz co najwyzej uzyc jako ochraniacze na zęby. "
...
Napisał(a)
w nadgarstku 16cm. Nie nie, chodziło mi o interwały na ścianie(wytrzymałka beztlenowa). Ani też nie mogę ćwiczyć na siłowni(masa jak wiadomo może mi zaszkodzić). Wiem, że pytanie trochę głupie, ale jestem ciekawy : )
Zmieniony przez - mi5q w dniu 2010-01-09 18:14:57
Zmieniony przez - mi5q w dniu 2010-01-09 18:14:57
...
Napisał(a)
Poprzedni temat
S340- czas się pokazać czyli.. 2 lata ćwiczeń w domowym zaciszu
Następny temat
pomykator 09/10r
Polecane artykuły