BICEPSY SFD VOL II

Coby nie spamować:







sam nie wiem co mogło tu być główną przyczyną, wcześniejszy cykl miałem na omce i pare się syfków pojawiło, ale nie aż tak jak teraz..
kurde z tym vinem to mnie nie pocieszyłeś bo też planuje na next cykl na razie biore dużo cynku, B6 i innych witamin, smaruje je benzacne, no i jak na razie czuje że wysusza skóre mocno, ale zobaczymy za parę tygodni
a plaża to tam hvj, jeden dzień pójdziesz się poopalasz i nie będzie tego widać nawet





Zmieniony przez - SebaWlkp w dniu 2009-12-21 09:43:02

jest dobrze :) nie ma co sie zabardzo syfami i roztepami przejmowac to sie opali i nie bedzie widac :)
co do seby wyglada to dobrze coraz bardziej masywnie jedynie o co moge a w sumie nie moge sie przyczepic do tego bo do genetyki niema co sie czepiac no ale ten krotki biceps najbardziej rzuca sie w oczy... jak wejdzie to sog :)

Zmieniony przez - sopel_X w dniu 2009-12-21 12:55:01

Dobry progres od 1 str., bardzo fajna sylwetka ;) Sog

Zmieniony przez - PGBW w dniu 2009-12-21 15:17:14

Mocny klata dobrze wyszła.
Uojciec jak na ten wzrost to te 40 słabe trochę.
Seba widać ciągły progres. Klata najbardziej do poprawy chyba ,że w tej pozie tak wyszło. Po sogu się należy :P

Seba nie porozciągało Ci tych dziarek ? bo widziałem w innym temacie, Twoje foto jeszcze jak nie ćwiczyłeś, a dziaby już były

pzdR

a propos dziar to następna już w drodze, połowa prawie skończona fota z dziś, sorki za jakość:





dzięki panowie No właśnie z tymi bicami to mam do dupy genetyke, krótkie strasznie są, mimo że staram się robić dużo młotków żeby je rozciągnąć jak najbardziej... Jay wzrok cię nie myli, klatka to zdecydowanie słaby punkt mojej sylwetki

Kuka jeśli o dziary chodzi, to owszem, rozciągneły się troche, ale nie zniekształciły, na jednym nawet mi się rozstępy zrobiły, ale malutkie, także tego nie widać zbytnio, myślałem że będzie gorzej

zawikox, łapki przyzwoite. Sog
Mocnyk, dałbyś coś bez koszulki
Seba, lipa z tą genetyką... Zawsze opuszczasz przy uginaniu do samego końca? Mój kumpel ma to samo, a to dlatego, że jak zaczynał machać żelastwem, to nie opuszczał do samego końca i zatrzymywał ramiona na 150-160 stopniach...

oh dziekuje xD

mój bicek, stare ale może byc 37-37,5 z rana

teraz jest więcej,bo robię masę

pzdr

Zalany jeszcze troche bo przed redukcją....
Mam dopiero 17lat
40cm w bicu z rana