Z gory dziex
...
Napisał(a)
Witam ma problem otóż gdy gdzies lekko uderze piescia np. w cos twardego odczuwam nieprzyjemny ból w kostkach mozecie cos na to poradzic aby zminimalizowac troche ten bol jakies cwiczenia???
Z gory dziex
Z gory dziex
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
trzeba cwiczyc pompki na kosciach :> i pewnie jestes szczuply to sie nie dziwie
Ignorante juris nocet
...
Napisał(a)
owijki zakładasz? może źle technicznie uderzasz? ciężko orzec
"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."
http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html
...
Napisał(a)
pompki na kosciach pomaga??????? jestem dosc szczuply.
Zmieniony przez - MARCAA w dniu 2009-12-03 22:10:16
Zmieniony przez - MARCAA w dniu 2009-12-03 22:10:16
...
Napisał(a)
Po cholerę w twarde rzeczy bijesz? Owijki + rękawice a nie gołe pięści!
Pompki na kościach pomogą Ci o tyle, że nauczysz się nadgarstek prosto trzymać przy ciosach, a nie +24 do niezniszczalności.
Pompki na kościach pomogą Ci o tyle, że nauczysz się nadgarstek prosto trzymać przy ciosach, a nie +24 do niezniszczalności.
This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!
http://www.shinaido.w8w.pl/
...
Napisał(a)
a czemu uderzasz w twarde rzeczy?
nie ma to wiekszego sensu i nic dziwnego ze boli,
j/w przynajmniej owijki i z twardych rzeczy to wlasna glowa
nie ma to wiekszego sensu i nic dziwnego ze boli,
j/w przynajmniej owijki i z twardych rzeczy to wlasna glowa
'5 serii to zdecydowanie za dużo. Chyba, że na dopingu jedziesz.'
WE LOVE YOU !
...
Napisał(a)
no tak pompki sie opłaca robic na kośiach lecz one nie sa coraz twardsze tylko powiekszaja tolerancje bólu w ich okolicach ? ;]
Ignorante juris nocet
...
Napisał(a)
Z czasem Ci powinno przejść. Jeśli dopiero zaczynasz przygodę z boksem to ręce muszą się przyzwyczaić. Ale Bij w rękawicach, albo chociaż w owijkach!
Dopóki walczysz Jesteś zwycięzcą...
...
Napisał(a)
Po cholerę uderzasz w twarde rzeczy? Masz niestępione nerwy i dlatego ból odczuwasz.
Rób pompki na kostkach, a potem uderzaj w worek jeśli masz pojęcie jak. Ale oczywiście z owijkami bo szkoda nadgarstka.
Rób pompki na kostkach, a potem uderzaj w worek jeśli masz pojęcie jak. Ale oczywiście z owijkami bo szkoda nadgarstka.
Poprzedni temat
Ćwiczenia mnichów z Shaolin
Następny temat
MASTERS wspiera aktywnych - Listopad WYNIKI
Polecane artykuły