moja silka http://www.sfd.pl/mała_ciasna_ale_własna_siłka-t548508.html
FILM KTÓRY KAŻDY POWINIEN ZOBACZYĆ http://www.youtube.com/watch?v=QNRhjBYYo6g
...
Napisał(a)
a mnie nic nie wkurza bo ćwicze w domu, amorde dre przy cwiczeniach że hrypka łapie ale to mi pomaga zrobić dodtkowe 2-3 powtórzenia
...
Napisał(a)
w roznych silowniach cwiczylem i PL i poza granicami ,obecnie nie mam sie do czego przyczepic bo trenuje w "kneet's gym den haag" ,
ale jest jedna rzecz ktora zawsze mnie wyprowadza z roznowagi tzn przykladowy spocony smierdzaczy czarnoskory koleszka ktory wlasnie przechodzi lub zszedl z maszyny
p.s. nikogo nie chce obrazic mowiac o czarnoskurym koleszce ,ale jesli ktokolwiek mial okazje cwiczyc w obecnosci smierdzacego w/w to wie o czym mowie
Zmieniony przez - barjur2 w dniu 2009-12-01 23:57:19
ale jest jedna rzecz ktora zawsze mnie wyprowadza z roznowagi tzn przykladowy spocony smierdzaczy czarnoskory koleszka ktory wlasnie przechodzi lub zszedl z maszyny
p.s. nikogo nie chce obrazic mowiac o czarnoskurym koleszce ,ale jesli ktokolwiek mial okazje cwiczyc w obecnosci smierdzacego w/w to wie o czym mowie
Zmieniony przez - barjur2 w dniu 2009-12-01 23:57:19
Only For Champions , Wroclaw / Den Haag
NASM Personal Trainer 01-05-10
FMS Expert 06-12-11
...
Napisał(a)
A mnie nic na siłowni nie denerwuje.Moim celem na siłce poza łapaniem masy jest odstresować się.
Moja domowa siłownia http://www.sfd.pl/Domowa_siłownia_mateusz54-t477413.html
Test gryfu MARBO SPORT 213cm http://www.sfd.pl/Gryf_213cm-t590794.html
...
Napisał(a)
Cfaniac-rozumiem się powydzierać raz na jakiś czas, czy jak sie doklada wiecej obciazzenia niż zwykle, a nie przy kazdym cwiczeniu i na tych samych ciezarach-jemu to pomaga w ostatnich seriach a przeszkadza 10 innym bo wg. mnie skupienie jest wazne przy niektórych cwiczeniach szczególnie jak ktos robi "maksy" Sa jeszcze tacy co dra mordy dla jaj bo mysla ze to śmieszne..
no jeszcze denerwujące jest jak pojdziesz po wode, czy do kibla, czy gdzies na chwilke i ktoś Ci obciążenia podpier***a z miejsca ćwiczeń
no jeszcze denerwujące jest jak pojdziesz po wode, czy do kibla, czy gdzies na chwilke i ktoś Ci obciążenia podpier***a z miejsca ćwiczeń
--==GAINER TEAM==--
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
a z liczeniem tez jest dobre u mnie ;)
przychodzi taki kolo ;) a uzyje tego słowa.. koksik ;) zakłada na sztange i sie pyta ile tu jest ;) to sie policzy i sie mowi 90 a on "ile.. 120 " :D :D :D :D :D
przychodzi taki kolo ;) a uzyje tego słowa.. koksik ;) zakłada na sztange i sie pyta ile tu jest ;) to sie policzy i sie mowi 90 a on "ile.. 120 " :D :D :D :D :D
...
Napisał(a)
na szczescie cwicze u siebie w piwnicy i przychodze sie odstresowac ale raz sie w****ilem jak żarówka sie przepaliła
...
Napisał(a)
Chodzę na siłownię publiczną i co mnie najbardziej denerwuje to panowie, którzy, prawdopodobnie chcąc się popisać, zakładając 1xx kg ciężaru na klate/barki i robią dwucentymetrowe ruchy.
...
Napisał(a)
Mnie nic tak nie w****ia jak tacy woziciele, co ćwiczą i zostawiają po sobie syf i pozniej sie człowiek potyka o hantle ,bo twardziel nie mial juz sily dłozyc na stojak
GO HARD OR GO HOME !
Polecane artykuły