Limak1990/Dziennik/Redukcja z 82kg na 75kg

Fotki są wczesniej. Tu wrzuciłem jedną. Po cyklu wstawie więcej ;]

ale co to mają być za fotki jak pół brzucha zakrywasz napinając biceps ? nic nie widać

Dawno mnie tu nie było, ale muszę powiedzieć że zarąbiście urosłeś. Troszeczkę cię podlało, ale wygląda to dużo lepiej niż z pierwszej strony.

Dzięki. Przez wakacje nie zaglądałem tutaj ale trenowałem. A jak tam twój progres? Nie wiem czemu ale jak patrze w lustro to wydaje mi się, że wyglądam tak samo słabo jak na początku...

Weź się za michę, bo jak widzę posty z pierwszych stron to chcę się płakać, o te Twoje posiłki. pzdr i zdr.

Pierwsze str a teraz to niebo i ziemia. Wcześniej byłem zielony - teraz trochę podgoniłem z wiedzą ;]

A oto moja przemiana:
Przed / Po





Pozdro

Wlasnie przeczytalem twoj caly dziennik od poczatku do konca :P i przyjemnie sie bardzo czyta Postepy tez ida. Bede zagladal oczywiscie, pozdro

postęp widac ale szalu nie ma, masuj ostro

Juz powoli zaczynam stopowac z masa i biore sie za redukcje bo widze san po sobie ze sie troche zalalem