SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

laurynka/dziennik - Redukcja - motywacja+zdrowe nawyki

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 36451

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 478 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4159
No to super Fala :) siłownia to fajna sprawa ;)
U mnie ... jest ok,może nie tak ładnie jak u Ciebie ale calkiem nieźle ;] Teraz mam tyyyyle na głowie na studiach, że masakra... ale daje radę :)

"Największym twoim wrogiem jesteś ty sam, na treningu walczysz z samym sobą
i jeżeli na każdym treningu dajesz z siebie 110% to wygrałeś"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 3685 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31715
Nie wygłupiaj sie zwariuje z radosci kiedy osiagne wage jaka ty masz teraz A na siłke idę z bratem bo mam stresa (aby nie wypaść na największego frajera), tak to mnie nie wywala

Laurynka jak będziesz to kliknij co tam u ciebie Pozdrawiam

Zmieniony przez - Fala23 w dniu 2009-10-29 08:11:41
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
dziewczyny jakby was test sponsorowany interesowal, tylko trzeba sie pokazac..
https://www.sfd.pl/***_NABÓR__ACTIVLAB__3_OSOBY_2_m,_1k_NOWOŚĆ!!_***-t541181.html 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 280 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 647
Laurynka:) znam ten studencki ból...właśnie mam to samo:(
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 478 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4159
Dzięki dziewczyny za wiadomości.
Już najgorszy tydzień za mną uff ... także teraz już z górki.
Jeśli chodzi o ten test to fajna sprawa, muszę poczytać dokładnie co gdzie i jak

Żeby wziąć udział w teście trzeba opłacić abonament tak? jak się to robi?:P

Zmieniony przez - laurynka w dniu 2009-10-31 11:38:16

"Największym twoim wrogiem jesteś ty sam, na treningu walczysz z samym sobą
i jeżeli na każdym treningu dajesz z siebie 110% to wygrałeś"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1650 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10367
W zwiazku z konkursem przez chwile poczulem zal ze nie jestem kobieta .

Studia zwlaszcza na poczatku pochlaniaja duzo energii i czasu. Ale nie mozna sie poddawac.

Z zainteresowaniem czekam na prezentacje twojej aktualnej wagi.

powodzenia i wytrwalosci

___WYTRWALOSC_-_TO_PODSTAWA___SUKCESU_________
Dziennik odchudzania
i fotki z postepow w redukcji: http://www.sfd.pl/Blog/Dziennik_odchudzanie__jak_zrzucic_30kg_w_rok-t521970-s75.html
Foty - s.23, s.53, Podsumowanie s.75

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 478 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4159
Maximus mężczyźni też mogą się zgłaszać
Jeśli chodzi o wagę w poniedziałek ważenie :) mam nadzieję, że coś ruszy.
Dzięki za wsparcie

"Największym twoim wrogiem jesteś ty sam, na treningu walczysz z samym sobą
i jeżeli na każdym treningu dajesz z siebie 110% to wygrałeś"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1650 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10367
na razie nie lapie sie w zadnej z wymienionych kategorii dla mezczyzn .
1

___WYTRWALOSC_-_TO_PODSTAWA___SUKCESU_________
Dziennik odchudzania
i fotki z postepow w redukcji: http://www.sfd.pl/Blog/Dziennik_odchudzanie__jak_zrzucic_30kg_w_rok-t521970-s75.html
Foty - s.23, s.53, Podsumowanie s.75

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 478 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4159
Maximus ja się na tych testach nie znam, bo wcześniej tego nie obserwowałam, ale może niebawem będzie też coś dla Ciebie zgłosiłam się już. 16 listopad to moje urodziny, może będą szczęśliwe

"Największym twoim wrogiem jesteś ty sam, na treningu walczysz z samym sobą
i jeżeli na każdym treningu dajesz z siebie 110% to wygrałeś"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 3685 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31715
Laurynka u mnie wazenie tez w poniedziałek (brzdek...)zobaczymy jak będzie ale nie ma co sobie robic ciśnienia. Pozdrawiam
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Trening dla 15-latka Pół zaawansowany ;p

Następny temat

Ocena Splita. Co poprawić?

forma lato