laurynka/dziennik - Redukcja - motywacja+zdrowe nawyki - Forum SFD

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 478 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 4159

No to super Fala :) siłownia to fajna sprawa ;)
U mnie ... jest ok,może nie tak ładnie jak u Ciebie ale calkiem nieźle ;] Teraz mam tyyyyle na głowie na studiach, że masakra... ale daje radę :)

"Największym twoim wrogiem jesteś ty sam, na treningu walczysz z samym sobą
i jeżeli na każdym treningu dajesz z siebie 110% to wygrałeś"

...

Fala23

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 3685 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 31715

Nie wygłupiaj sie zwariuje z radosci kiedy osiagne wage jaka ty masz teraz

A na siłke idę z bratem bo mam stresa (aby nie wypaść na największego frajera), tak to mnie nie wywala

Laurynka jak będziesz to kliknij co tam u ciebie

Pozdrawiam

Zmieniony przez - Fala23 w dniu 2009-10-29 08:11:41

...

obliques Zasłużona dla SFD

Ekspert

Szacuny 189 Napisanych postów 65575 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 188925

dziewczyny jakby was test sponsorowany interesowal, tylko trzeba sie pokazac..
https://www.sfd.pl/***_NABÓR__ACTIVLAB__3_OSOBY_2_m,_1k_NOWOŚĆ!!_***-t541181.html

...

Shewolf

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 280 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 647

Laurynka:) znam ten studencki ból...właśnie mam to samo:(

http://www.sfd.pl/SheWolf/Blog/Czyli_Wilczyca_w_akcji_gubienia_i_atrakcji!-t534954.html

...

laurynka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 478 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 4159

Dzięki dziewczyny za wiadomości.
Już najgorszy tydzień za mną uff ... także teraz już z górki.
Jeśli chodzi o ten test to fajna sprawa, muszę poczytać dokładnie co gdzie i jak

Żeby wziąć udział w teście trzeba opłacić abonament tak? jak się to robi?:P

Zmieniony przez - laurynka w dniu 2009-10-31 11:38:16

"Największym twoim wrogiem jesteś ty sam, na treningu walczysz z samym sobą
i jeżeli na każdym treningu dajesz z siebie 110% to wygrałeś"

...

MaximusRex

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1650 Wiek 50 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 10367

W zwiazku z konkursem przez chwile poczulem zal ze nie jestem kobieta

.

Studia zwlaszcza na poczatku pochlaniaja duzo energii i czasu. Ale nie mozna sie poddawac.

Z zainteresowaniem czekam na prezentacje twojej aktualnej wagi.

powodzenia i wytrwalosci

___WYTRWALOSC_-_TO_PODSTAWA___SUKCESU_________
Dziennik odchudzania
i fotki z postepow w redukcji: http://www.sfd.pl/Blog/Dziennik_odchudzanie__jak_zrzucic_30kg_w_rok-t521970-s75.html
Foty - s.23, s.53, Podsumowanie s.75

...

laurynka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 478 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 4159

Maximus mężczyźni też mogą się zgłaszać

Jeśli chodzi o wagę w poniedziałek ważenie :) mam nadzieję, że coś ruszy.
Dzięki za wsparcie

"Największym twoim wrogiem jesteś ty sam, na treningu walczysz z samym sobą
i jeżeli na każdym treningu dajesz z siebie 110% to wygrałeś"

...

MaximusRex

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1650 Wiek 50 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 10367

na razie nie lapie sie w zadnej z wymienionych kategorii dla mezczyzn

...

laurynka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 478 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 4159

Maximus ja się na tych testach nie znam, bo wcześniej tego nie obserwowałam, ale może niebawem będzie też coś dla Ciebie

zgłosiłam się już. 16 listopad to moje urodziny, może będą szczęśliwe

"Największym twoim wrogiem jesteś ty sam, na treningu walczysz z samym sobą
i jeżeli na każdym treningu dajesz z siebie 110% to wygrałeś"

...

Fala23

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 3685 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 31715

Laurynka u mnie wazenie tez w poniedziałek (brzdek...)zobaczymy jak będzie ale nie ma co sobie robic ciśnienia. Pozdrawiam

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Temat zamknięty

Poprzedni temat

Trening dla 15-latka Pół zaawansowany ;p

Następny temat

Ocena Splita. Co poprawić?

Polecane artykuły

laurynka/dziennik - Redukcja - motywacja+zdrowe nawyki

Trening dla początkujących

Trening dla 15-latka Pół zaawansowany ;p

Ocena Splita. Co poprawić?

Problem z rozwojem klatki piersiowej? Częściej trenuj z hantlami!

Mobility: 8 mobilizacji, które warto wprowadzić do treningu siłowego

Ćwiczenia na nogi - Trening nóg w domu bez sprzętu

10 odmian pompek, jakie warto wypróbować