Ocena Splita. Co poprawić?

Witam!
Dopiero zaczynam trening i nie mam w domu nic poza hantelkami i drążkiem, więc ułożyłem taki plan:

Dzień pierwszy:
- unoszenie hantli do przodu - 8 8 8
- unoszenie hantli bokiem - 12 10 8 8
- unoszenie hantli z łączeniem nad głową - 10 10 10
- przysiady z hantlami - 25 25 25
- martwy ciąg na ugiętych nogach na podwyższeniu - 10 10 10 10
- wspięcia łydek - 25 25 25

Dzień trzeci:
- wyciskanie hantli - 10 10 10 10
- wyciskanie hantli ze skrętem - 10 10 10 10
- wyciskanie z szerokim łukiem - 10 10 10 10
- podnoszenie hantli nachwytem - 10 10 10
- francuskie wyciskanie hantli jednorącz z podporą - 8 8 8 8
- prostowanie hantli w opadzie tułowia - 12 10 8 8
- pompki w podporze tyłem - 25 25 25
- pompki na triceps - 20 20 20

Dzień piąty:
- podciąganie - 5 5 5 5 5
- martwy ciąg na prostych nogach - 8 8 8 8
- podnoszenie hantla do góry z podporą - 10 10 10
- szrugsy - 15 15 15
- naginanie przedramion w wąskim - 10 10 10
- naginanie na kolanie - 12 10 8 8
- naginanie z supinacją i dopełnieniem - 10 10 10
- naginanie na wąskim w opadzie - 10 10 10

Oceńcie go i poprawcie mnie, jeżeli są jakieś błędy.
Pozdro.