Siłkowa rzeczywistosc

Czy wy tez tak macie na siłce ze czasem jest taki tłok ze jak nie posiedzisz 5 godzin to planu nie idzie zrobic ??? Jako ze dopiero zacząłem to narazie chciałem ogółem zobaczyc i mahałem co było wolne bo jak goscie zajmą ławke to siedzą tam 20 minut ale na dłuzszą mete to nie wypali i bede musiał isc wg. planu. Jak wy robicie ??? Czekacie na swoją kolej nawet te 20 minut czy zastępujecie jakos cwiczenia albo robicie partie w innych kolejnosciach ?

aksel90 Dużo osób ma swoje siłowni i nie ma takiego problemu

ale na publicznej jak jest ławeczka jak ktoś robi klatkę i jesteś w stanie robić podobnymi ciężarami to można się dogadać żęby robić na zmianę

Pozdrawiam Duda

miałem tak kiedyś na tyrce , zwłaszcza jak przylazł jakiś sezonowieć i 2 h na ławeczce siedział, i ze 100 powtórzeń sztangą 30 kg ... czsem zdarzało się że był taki tłok że nie szło wszyskiego zrobić , zawsze starałem się dopachać do tego coc chciałem a jak się nie dało to jakieś alternatywne ćwicznia

U mnie na siłce nie ma tłoku xDD ćwiczę sam :) a ostatnio jak mi się bardzo śpieszyło to trening poszedł w 1godz :)

Też tak kiedyś miałem że był tłok i nie dało się trenować dlatego też stworzyłem własną pakę:) znajomi mówią że to już fanatyzm mieć siłownię w domu
Radziłbym Ci spróbować chodzić na siłownie o różnych porach, wtedy będziesz wiedział o której godzinie jest luźno i wtedy będziesz chodził, większość ludzi ma ustaloną porę treningów, choć musisz wiedzieć ze wieczorem będzie więcej ludzi, którzy przyjdą odreagować po pracy/szkole

Zmienić siłke, bo nie wyobrażam sobie siedzenia 5 godzin Przecież ćwiczyć można i nawet we czterech na jakimś sprzęcie-kwestia dogadania, chyba że zaczynasz i głupio jest Ci się dołączyć.

Kurde nie dało edytować. Podejdź zapytaj czy możesz się dołączyć i po sprawie. Jeśli będzie się powtarzać sytuacja przychodź w innych godzinach lub zmień siłke. Ewentualnie odłóż nieco kasy i zainwestuj w coś własnego.

Zmieniony przez - KIFAF w dniu 2009-10-27 09:09:50

Przeważnie najlepsza pora jeśli chodzi o tłok to 12-15, zawsze chodzę po szkole i cała sala moja

Ja również mam własną siłownie Takie są najlepsze

Na moje silce zawsze lawka jest wolna
Na silce profesjonalnej bylem z 5razy w Niemczech (w wakacje tam pracowalem), chodzilem tylko w niedziele ale ludzi bylo duzo,%0) Nie wiem jak jest w Polsce ale tam jak polozysz recznik na sprzet(lawka,siedlisko itp.) to nikt nie ma prawa w tym momencie cwiczyc nawet jak ty siedzisz.Jak ktos nie ma recznika to sie krzywo patrza

Ja teraz mam własną siłkę i nie mam na szczęście już problemu A myśmy sobie jakoś radziliśmy (dokładnie jak pisze KIFAF) ćwicząc we 4, czasami 5 osób na jednym sprzęcie