SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Mięśnie Brzucha-BITWA!!!

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 731322

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 230 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 102194


mój sześciopak

ciężary to mój żywioł :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 551 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 54847
zapomniles dopisac "+ moje kosci"...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 132 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18434
i po***** sie udzielasz, jak nie masz nic wartosciowego do napisania, a sadzac po profilu to nie lepiej wygladasz..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1734 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6554
Ładnie wszyscy.
Sam jestem w trakcie robienia porządku z Brzuchem, i jak moglibyście to prosił bym was o pisanie Treningów które odegrały największą rolę np. ABSII, czy Standardowy 3x tydzień + obciążenie.
Wtedy dam Sog'a jak przyuwaze. Pzdr

Wiesz co, spróbuj szczeknąć, jedno jest pewne;
groźny to ty jesteś, ale tylko przez internet.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 551 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 54847
lucas12. to jest forum dyskusyjne gdybys nie zauwazyl i mam prawo wyrazic swoja opinie. a co do tego jak wygladam to prosze Cie...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1090
to pokaż swój brzuch to zobaczymy twoją kostkę focus_15

ciągle rosnę :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1734 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6554
Panowie, Peace...
Bany polecą, a to nie potrzebne.
Lepiej odpowiedźcie na moje pytanie. Pzdr..

Wiesz co, spróbuj szczeknąć, jedno jest pewne;
groźny to ty jesteś, ale tylko przez internet.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 551 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 54847
michnik nie ma problemu w srode bd mial zdjecie mojej kratki.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 377 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 31462
donJAZYRone- moja droga do kraty na brzuchu wygladala tak ze na masie robilem brzuch 2 razy w tyg : raz abs2 i raz trening silowy 3 cwiczenia po 4 serie powt od 20 do nawet 50. Pozniej zrobilem delikatna redukcje i efekt jest w profilu , moze nie jest to jakas super forma ale zapewniam cie ze na przelomie pol roku moj brzuch strasznie sie zmienil

pozdrawiam
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

kOsZuLa...

Następny temat

ocena 20 lat

WHEY premium