Slu92
mój sześciopak
ciężary to mój żywioł :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
230
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
102194
mój sześciopak
...
foCuS_15
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
551
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
54847
zapomniles dopisac "+ moje kosci"...
...
lucas12
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
132
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
18434
i po***** sie udzielasz, jak nie masz nic wartosciowego do napisania, a sadzac po profilu to nie lepiej wygladasz..
...
donJAZYRone
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1734
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
6554
Ładnie wszyscy.
Sam jestem w trakcie robienia porządku z Brzuchem, i jak moglibyście to prosił bym was o pisanie Treningów które odegrały największą rolę np. ABSII, czy Standardowy 3x tydzień + obciążenie.
Wtedy dam Sog'a jak przyuwaze. Pzdr
Sam jestem w trakcie robienia porządku z Brzuchem, i jak moglibyście to prosił bym was o pisanie Treningów które odegrały największą rolę np. ABSII, czy Standardowy 3x tydzień + obciążenie.
Wtedy dam Sog'a jak przyuwaze. Pzdr
Wiesz co, spróbuj szczeknąć, jedno jest pewne;
groźny to ty jesteś, ale tylko przez internet.
...
Ekspert
Szacuny
11177
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
551
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
54847
lucas12. to jest forum dyskusyjne gdybys nie zauwazyl i mam prawo wyrazic swoja opinie. a co do tego jak wygladam to prosze Cie...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1090
to pokaż swój brzuch to zobaczymy twoją kostkę focus_15
ciągle rosnę :)
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1734
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
6554
Panowie, Peace...
Bany polecą, a to nie potrzebne.
Lepiej odpowiedźcie na moje pytanie. Pzdr..
Bany polecą, a to nie potrzebne.
Lepiej odpowiedźcie na moje pytanie. Pzdr..
Wiesz co, spróbuj szczeknąć, jedno jest pewne;
groźny to ty jesteś, ale tylko przez internet.
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
551
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
54847
michnik nie ma problemu w srode bd mial zdjecie mojej kratki.
...
izio1
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
377
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
31462
donJAZYRone- moja droga do kraty na brzuchu wygladala tak ze na masie robilem brzuch 2 razy w tyg : raz abs2 i raz trening silowy 3 cwiczenia po 4 serie powt od 20 do nawet 50. Pozniej zrobilem delikatna redukcje i efekt jest w profilu , moze nie jest to jakas super forma ale zapewniam cie ze na przelomie pol roku moj brzuch strasznie sie zmienil
pozdrawiam
pozdrawiam
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
kOsZuLa...
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- ...
- 151
Następny temat
ocena 20 lat
