SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ember/Dziennik /koniec I. redukcji str.56/ II redukcja start str.87

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 56671

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1979 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8210
ember ,a na oko to dużo tej mąki trzeba tak mysle czy wyszło ,by gdybym zamiast razowej użyła zmielonych płatków owsianych.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 924 Wiek 49 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15047
vajolet, myślę, że ze zmielonych płatków owsianych powinny wyjść
ja dodaję ok. pół szklanki mąki, ale to ciężko określić, bo dosypuję po trochu podczas mieszania
wczoraj dałam mało mąki, ale więcej twarogu i przy wyjmowaniu z garnka musiałam bardzo uważać, bo się rozwalały, ale samkowo były lepsze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 765 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 59524
vajo, zerknij do przepisów w dziale kuchnia sfd. tam przepis na kluchy podawała i Obli i yoyka i -klej. Ja na 125g sera daję 15g mąki+ jajo (wg przepisu yoyo właśńie). gotuję jakieś 3min. są bardzo si
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
wiecie to wszystko zalezy od ilosci wody w twarogu (ja swoj robie wiec mam na to wpływ Zawsze jeszcze jajo daje wilgoc i wtedy tyle maki by bylo miekkie cisto ale dajace sie ulepic w wałek. To w sumie nie wychodzi duzo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 210 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3518
Dzięki:) ja teraz na redukcji, więc nie wiem, czy mogę mąkę....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1979 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8210
_maupa_ zajrze do działu kuchni ,może coś wybiore.Juz nie wiem co mam jeść

obliques a długo schodzi ,by taki twaróg zrobić?

rzodkiew ja wałaśnie też nie wiem czy za bardzo sie to teraz dla mnie nadaje ,bo też mam redukcję i chyba teraz za dużo tłuszczu z weglami ,by wyszło.Musze poczekac na koniec redukcji,jakos wytrwam,a potem sobie odbije
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
ja pamiętam jak mama robiła to chyba 2-3dni (nie jestem pewna)ale to jak juz masz zsiadłe mleko, mleko kwasnieje odlewa się wodę i w ściereczki gazowe zawiązuje i wisi sobie

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 765 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 59524
vajo, 125g chudego twarogu + 15g mąki żytniej typ2000 + jajo, daje Ci B32/T6/W15 i 244kcal. Aha, nie zrobisz z tej mieszanki wałka na stolnicy ja to miksuję w blenderze i łyżką wrzucam na wrzątek. Ember wcinała kluchy na redukcji i widziałaś, jak skończyła cykl

umiar, umiar przede wszystkim, i będzie si, hrhrh
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
własnie umiar umiar,którego mi brak

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 924 Wiek 49 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15047
to fakt, jadłam często te kluski na redukcji
bardzo je lubię, jutro też sobie zrobię

ale mnie dzisiaj nosi cały dzień, ciągle chce mi się jeść
a został mi jeszcze tylko twaróg z oliwą przed spaniem...
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

serie

Następny temat

Zerwany mięsień?

WHEY premium