bicek ładny, lecz wyglądało na więcej :)
Iron Horse Series Team
...
P4TR Nr.1
I.H.S. TEAM
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
3702
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
73786
...
Adriano16
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
315
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
17123
dobrze jest młody 
tyraj dalej
tyraj dalej Majjne fotki :
http://www.sfd.pl/18_LAT_:_STAŻ_-_22_MIEŚIĄCE.-t476404.html
...
marceliono
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
3413
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
19334
waskie plecy.
jakie wykonujesz cwiczenia na plecy?? (stawiam na same drazki i wyciagi, mam racje ?? )
Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-10-08 00:55:59
jakie wykonujesz cwiczenia na plecy?? (stawiam na same drazki i wyciagi, mam racje ?? )
Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-10-08 00:55:59
Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót
...
maarcin91
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
1464
Wiek
34 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
14768
marceliono one nie są wąskie po prostu kolega nie potrafi ich spiąć 
po prostu kolega nie potrafi ich spiąć Naprawdę niebezpieczny człowiek nigdy nie grozi.
...
mlody_654
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
554
no niestety jednye przyzady do cwiczen jakie posiadam to dwa gryfy, porosty i giety oraz 2 hantle + uchwyty do robienia pompek wiec niewiele.
...
Shakerato
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
430
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
6759
troche wyobrazni i mzona sobie z takimi rzeczmi poradzic wiem cos o tym bo to samo mam w piwnicy + ławeczka i rura biegnaca przez piwnice słuzaca mi za drązek
Amicum proba probatum ama
...
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
3413
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
19334
radze zaczac robic martwy ciag, wioslowanie i podciaganie z obciazeniem, reszta cwiczen na plecy to tylko dodatek
Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót
...
Brekko
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
299
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
27281
Mam prawie identyczne "dane" jak Ty.
Tylko, że Ty jesteś wyższy o 1cm, cięższy o 4kg i masz o 1cm więcej w ramieniu.
Zmieniony przez - Brekko w dniu 2009-10-08 19:45:03
Tylko, że Ty jesteś wyższy o 1cm, cięższy o 4kg i masz o 1cm więcej w ramieniu.
Zmieniony przez - Brekko w dniu 2009-10-08 19:45:03
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
wróć za 3 lata...
na razie wyglądasz jak zwykly zdrowy chłopak*********ący sport;]
życzę powodzenia
na razie wyglądasz jak zwykly zdrowy chłopak*********ący sport;]
życzę powodzenia
...
mały kox
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
552
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
14298
bicek i przedramie dobre :)
trzeba j**ać
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
