SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

18lat - efekty ok. 2 lat treningu

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 11587

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
P4TR Nr.1 I.H.S. TEAM
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3702 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 73756
bicek ładny, lecz wyglądało na więcej :)

Iron Horse Series Team

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 315 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 17123
dobrze jest młody tyraj dalej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 3413 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19334
waskie plecy.
jakie wykonujesz cwiczenia na plecy?? (stawiam na same drazki i wyciagi, mam racje ?? )

Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-10-08 00:55:59

Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1464 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 14768
marceliono one nie są wąskie po prostu kolega nie potrafi ich spiąć

Naprawdę niebezpieczny człowiek nigdy nie grozi.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 554
no niestety jednye przyzady do cwiczen jakie posiadam to dwa gryfy, porosty i giety oraz 2 hantle + uchwyty do robienia pompek wiec niewiele.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 430 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6759
troche wyobrazni i mzona sobie z takimi rzeczmi poradzic wiem cos o tym bo to samo mam w piwnicy + ławeczka i rura biegnaca przez piwnice słuzaca mi za drązek

Amicum proba probatum ama

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 3413 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19334
radze zaczac robic martwy ciag, wioslowanie i podciaganie z obciazeniem, reszta cwiczen na plecy to tylko dodatek

Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 299 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 27281
Mam prawie identyczne "dane" jak Ty.
Tylko, że Ty jesteś wyższy o 1cm, cięższy o 4kg i masz o 1cm więcej w ramieniu.

Zmieniony przez - Brekko w dniu 2009-10-08 19:45:03
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51576 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
wróć za 3 lata...
na razie wyglądasz jak zwykly zdrowy chłopak*********ący sport;]
życzę powodzenia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 552 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 14298
bicek i przedramie dobre :)

trzeba j**ać

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Animal13 nowe str 6

Następny temat

Forma do oceny

forma lato