Ankieta:
Płeć : mężczyzna
Wiek : 14
Waga : 78.1kg
Wzrost : 178
Obwód klatki : -
Obwód ramienia : -
Obwód talii : -
Obwód uda : -
Obwód łydki : -
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : duży ;D
Aktywność w ciągu dnia : szkoła, piła z kumplami pod blokiem
Uprawiany sport lub inne formy aktywności:basen, piłka nożna, jogging.
Odżywianie : mam słabość do słodyczy, lubię się nimi obżerać, tak jak i lubię jeść. Jem co chcę, jak chcę i kiedy chcę.
Cel : Schudnąć do wakacji
Ograniczenia żywieniowe : raczej brak.
Stan zdrowia : dobry.
Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, basen, jogging, piłka nożna
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak.
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : NIE.
Stosowane wcześniej diety : Brak.
Później dorzucę zdjęcia mojego basiora, mam nadzieję, że to ułatwi mi pomoc ;)
ps. 13 lat i kobiety ;D Spójrz na date rejestracji, bo od tamtego czasu nic tam nie zmieniałem ;P
Zmieniony przez - walu11 w dniu 2009-09-18 14:49:12