Białko

hmm wacham sie nad białkiem poniewaz od zawsze "próbowałem gainerów" okolo 20 kg spróbowałem jestem zadowolony z firmy PVL ktorej tylko raz próbowałem :)
hmm.... mam diete i myśle że białko jest najlepszym wyjściem tzn ze w diecie duzą ilość białka łatwo moge uzupełnic ww...
I teraz jakie białko hmm mysle nad białkiem z PVL na sprobowanie..
https://sklep.sfd.pl/Pvl_Whey_Gourmet-opis1548.html
lub zastanawiam sie nad
https://sklep.sfd.pl/Optimum_Whey_Gold_Standard_100%-opis2268.html
hmm co tym myślicie prosze o jakies rady
na 80% oczywiscie jestem za PVL poniewaz kojarzy mi sie z białkami i gainerami .... a nie stacki kreatynowe itd :)
Kurde właśnie ine wiem jak z białkiem czy ostrovia jest porownywalna z PVL ? prosze o rady bo niestety brak doświadczeni w tym temacie mam ja
pozdrawiam :)

NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY
-Przygotowanie Do Diety
https://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html
-Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne!
[https://www.sfd.pl/Dieta_-_ułóż_sam_a_-t315296.html] 
https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html
-Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących!
[https://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html] 
-Zbiór Linkow Dzialu Odżywianie
https://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html

BEZTŁUSZCZOWA MASA
https://www.sfd.pl/budowanie_beztłuszczowej_masy_mięśniowej_-t343752.html

CHARAKTERYSTYKA SUPLEMENTOW
[https://www.sfd.pl/charakterystyka_wybranych_odzywek/suplementow-t284436.html]

DZIAŁ ODŻYWIANIE
[https://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html]

DZIAŁ TRENING
https://www.sfd.pl/Trening_dla_początkujących-f114.html
-Pierwsza wizyta Jasia na forum
https://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html 
-Spis tematów
https://www.sfd.pl/SPIS_TEMATÓW-_TRENING-t401012.html
-5cm w bicepsie w tydzień…
https://www.sfd.pl/5cm_w_bicepsie_w_tydzien!-t405116.html

ALLEGRO BIAŁKA!! i wszelkie inne śmieci [https://www.sfd.pl/ALLEGRO_BIAŁKA!!_i_wszelkie_inne_śmieci...-t138655.html]

poprostu nie wiem czy sie opłaca inwestować bo 30zl za kg a 100zl za kg to różnica tyle jeszcze ode mnie :P

białka wyzej sa ok
jak nie masz kasy do bierz ostrowie. róznica jest tylko w smaku i rozpuszczalnosci
pozdrawiam

https://www.sfd.pl/Odżywki_i_Suplementy_-_OPINIE,_ZDJĘCIA-f154.html 

ostrowia to białko nie oczyszczone i dlatego jest tanie i nie zbyt zdrowe i z tego co mi wiadomo niedługo przestana je produkować

a skad takie rzeczy wiesz ?

matthew16-Co znaczy niezbyt zdrowe? Skad masz informacje odnosnie zaprzestania produkcji? Czy moze to Twoje domysly.

Roznica miedzy Ostrowia, a pvl, jest taka, ze to drugie to matrix WPI/WPH/WPC. Ale cwnowo nie wychodzi za dobrze. predzej obstawalbym za whey maxxem z PVl.

Optimum b.fajne.

wrona160 nie wiesz to nie pisz Whey gold standart wedlug ciebie rozni sie od ostrowi smakiem i rozpuszczalnoscia?

hmm ok... jest fajna promocja własnie Skerx na białko o jakim mowisz zaraz dam Ci linka
https://sklep.sfd.pl/Pvl_Whey_Maxx_+_2_próbki_MyoFusion-opis1550.html  co myslisz o tym białku co dokładają tam jakies 2 małe paczuszki :D hmm... ;>
thx..

mieszkam od ostrowi 24 km a zresztą bylem u takiego typa co sprzedaje odżywki i chciałem kupić u niego białko ostrowi a on mi na to ze tego gówna nie zamawia bo to szkodliwe i nie oczyszczone ale nie wiem może chciał mnie naciagnać na coś droższego

Aha, na raz nastepny, jesli nie masz pewnosci-nie pisz.

Whey Maxx-nie wiem jak ze smakiem, zerknij sobie do dzialu z opiniami, ale skladowo/cenowo nie wychodzi zle. Dorzucaja 2 probki, nie puszki, czyli 2x30g Muofusion.