SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

-TWOJA CHWILA PRAWDY XII-

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 879012

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 165 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1496
rev84 wyslalem ci wiadomosc na priv i bylo by milo jak bys odp:D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94913 Napisanych postów 364908 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670422
ładnie

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1623 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 25550
Dzieki ;)

Moja najwieksza bolaczka to klatka :( Sila jest(serie hantlami robie sobie na spokojnie po 40kg czyli jak wejde na tren to mysle ze wskoczne na 50 ;)), ale ni*****a nie chce mi ta klatka rosnac tak jak bym chcial :( Chyba nagram filmik jak wyciskam i wrzuce, to moze powiecie co robie zle :/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 150 Napisanych postów 15480 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 90607
ciagniesz tricepsami

maly duzy gruby czy chudy kazdemu nalezy sie taki sam szacunek
pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1623 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 25550
Istnieje taka szansa. Jest jakis sposob zeby tego nie wyeliminowac?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 150 Napisanych postów 15480 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 90607
lokcie daleko w bok i na zaewnatrz a nie w dol jak wyciskasz spinaj klatke i nie rob plaskiej tylko 3 grube talerze pod dupe lawki i wyciski do szyji to samo na skosie w gore do tego brame rozpietki i przenoszenia i sie klatka wypelnia na mnei to dziala za***iscie bo zawsze mialem problem z klatka a sie wypelnia juz

Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-08-31 13:12:11

maly duzy gruby czy chudy kazdemu nalezy sie taki sam szacunek
pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1623 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 25550
Dzieki, sprobuje.

Sog nie wchodzi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 118 Wiek 42 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1197
B-50 masz na myśli skos w dół i wyciski do szyi ??Dobrze zrozumiałem bo ja daje do środka klatki mniej więcej na wysokosci mostka...

"Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 150 Napisanych postów 15480 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 90607
do szyji najwyzszy punkt gdzie koczy sie klatka a zaczyna szyja wtedy buduje ci sie gorny srodek klatki9 BEDZIESZ WEIDZIAL JAK POCZUJESZ BOL RZY spinaniu ( jak bedziesz wyciskal ) mi roz***alo banie bo zawsze myslalem ze to na dol klatki wchodzi jak lapiesz wasko ( na szerokosc barkow) ,a jak szeroko to tobardziej boki klatki nabija


Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-08-31 13:59:35

maly duzy gruby czy chudy kazdemu nalezy sie taki sam szacunek
pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 2805 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 41481
dobre oswietlenie to polowa sukcesu heh









jestem chory na glowe
i nic za to nie moge
ze diabel jest w mojej glowie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

prolo + metka + ??

Następny temat

Coś na ten temat...

WHEY premium