Brautox

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

165

przeczytanych postów

1496

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.02.2010 (15:16)

Data rejestracji 22.06.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	pomocy!! jaka mete??	12	2010-02-16 22:30
Doping	prose rozpisac metke	7	2010-02-15 23:34
Odżywianie i Odchudzanie	makaron czy ryz??? czy moglbym w diecie zastapic ryz makaronem?? maja identyczne skladniki odzywcze w bardzo podobnych proporcjach	3	2009-09-05 14:02
Doping	oslonki na watrobe do PH	12	2009-08-27 18:10
Doping	M drol & Epithin-E prosze o rozpisanie	27	2009-08-11 13:13
Doping	meta czy prop??	15	2009-08-04 21:35
Odżywki i suplementy	HMB pytam w imieniu kolegi. wazy 95kg , 44 cm w bicepsie, staz 5-6 lat, 181 cm wzrostu. chce kupic sobie hmb i ma takie pytanie bo slyszal ze podobnao jelsi sie bieze hmb przez 8-12 tyg to mozna kilka kilo przytyc. i czy w jego przypaku tez to sie	5	2009-08-04 21:41
Trening dla zaawansowanych	redukcja pasu do miimum!!! tak jak w temacie chcialbym zredukowac obwod mojego pasa do miimum. teraz mam ok 90 cm i troche tluszczu tam jednak jest tylko ze mam diete masowa i raczej nie chcial bym z niej schodzic. czy jednak bez	13	2009-07-31 14:51
Doping	do oceny	24	2009-07-30 10:51
Administracja i Moderatorzy	abonament- dleczego ie nie przedluzyl?? zakupilem w sklepie sfd odzywke wiec dlaczego abonament na moim koncie sie nie przedluzyl??	5	2009-07-15 22:11
Doping	co to jest??	18	2009-07-24 17:10
Trening dla zaawansowanych	jaki trening lepszy na mase??? to pytanie skierowane jest glownie go ekspertow. jaki trening lepszy na mase: 1. wziac mniejszy ciezar ale robic wszystko bardzo powoli i dokladnie tak zeby miesien byl caly czs napiety(12x10x8x6) 2. wziac wiekszy ciezar i robic szybciej ale takze	13	2009-07-23 20:32
Doping	jaka deka??	19	2009-07-23 21:44
Doping	susta czy oma??	38	2009-07-08 23:38
Administracja i Moderatorzy	problem z zalogowaniem w sklepie sfd wchodze na strone sfd.sklep.pl i tam normalnie moge sie zalogowac. dodaje produkt do koszyka wciskam opcje "przejdz do kasy" i znow wyskakuje okienko logowania. wpisuje swoje dane i wyskakuje "problem z zalogoaniem. sprubuj ponownie" ja od wczoraj	5	2009-07-07 10:13
Trening dla zaawansowanych	aeroby co to wogole jest?? jak to robic bo czytalem ze najlepiej 30min rano i 30 min po treningu. ale jak to robic?? to jakies cwiczenia sa??	3	2009-07-07 14:21
Doping	do jakiego lekarza??	7	2009-06-30 00:41
Doping	do ekspertow!!! prosze ocencie	18	2009-06-24 23:49

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	pomocy!! jaka mete??	2010-02-16 23:06
Doping	prose rozpisac metke	2010-02-15 23:54
Doping	prose rozpisac metke	2010-02-15 23:46
Doping	-TWOJA CHWILA PRAWDY XII-	2009-09-22 22:55
Doping	-TWOJA CHWILA PRAWDY XII-	2009-09-22 22:49
Doping	-TWOJA CHWILA PRAWDY XII-	2009-09-22 22:37
Doping	-TWOJA CHWILA PRAWDY XII-	2009-09-22 22:22
Doping	-TWOJA CHWILA PRAWDY XII-	2009-09-22 22:21
Doping	-TWOJA CHWILA PRAWDY XII-	2009-09-22 22:10
Doping	-TWOJA CHWILA PRAWDY XII-	2009-09-22 22:09
Doping	-TWOJA CHWILA PRAWDY XII-	2009-09-22 21:33
Odżywianie i Odchudzanie	makaron czy ryz???	2009-09-05 14:45
Doping	wzrost za pomoca hormonu wzrostu pytania	2009-09-03 21:30
Doping	-TWOJA CHWILA PRAWDY XII-	2009-09-01 11:57
Doping	-TWOJA CHWILA PRAWDY XII-	2009-09-01 11:26
Doping	-TWOJA CHWILA PRAWDY XII-	2009-09-01 10:47
Doping	-TWOJA CHWILA PRAWDY XII-	2009-08-31 12:05
Doping	oslonki na watrobe do PH	2009-08-28 14:10
Doping	oslonki na watrobe do PH	2009-08-27 21:10
Doping	oslonki na watrobe do PH	2009-08-27 21:02
Doping	oslonki na watrobe do PH	2009-08-27 18:22
Doping	M drol & Epithin-E prosze o rozpisanie	2009-08-23 22:03
Doping	M drol & Epithin-E prosze o rozpisanie	2009-08-23 19:18
Doping	M drol & Epithin-E prosze o rozpisanie	2009-08-23 18:40
Doping	M drol & Epithin-E prosze o rozpisanie	2009-08-23 14:08
Doping	M drol & Epithin-E prosze o rozpisanie	2009-08-12 13:53
Doping	M drol & Epithin-E prosze o rozpisanie	2009-08-12 13:04
Doping	M drol & Epithin-E prosze o rozpisanie	2009-08-12 12:46
Doping	M drol & Epithin-E prosze o rozpisanie	2009-08-11 20:59
Doping	M drol & Epithin-E prosze o rozpisanie	2009-08-11 15:23