TEST - Będzie Piekło by Volferine

etam, żaden wstyd nosiliśmy we trzech, na religii albo na dlugiej przerwie sie pałaszowało :D
pzdr.

Jak ja nosiłem jajka to wszyscy z początku buntowali się, że śmierdzi, ale się wycwaniłem i dezodorantem psikałem po zjedzeniu. Masa4ever

heh to nie stanowi problemu a jak będzie to zrobię jak Rybas mówi
Dziś zobaczyłem że pod pachami pojawiły mi się rozstępy....

Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-08-29 19:21:18

no własnie ja miałem taki sam problem jak cwiczyłem na mase:/ sorry ze napisze to tutaj ale jest jakis sposob dzieki ktoremu budowanie masy nie bedzie rozdzierało nam skóry? budowanie masy mozna rozłozyc na kilka miesiecy to wiem ale czy jest cos jeszcze zeby nie "nabywac" dodatkowych rozstepow?

Oczywiście że jest , przez 1,5 roku smarowałem się oliwką w danym
miejscu gdzie miałem rozstępy lub gdzie mogą się pojawić.
Teraz jakoś przestałem ale ponownie zaczne.
Poza tym szczera prawda na rozstępy nie ma bata , można je tylko złagodzić
żeby duże nie były ale jest to mała szansa.

jak sie pojawia to juz za pozno
mozna je potem tylko "rozjasnic",zmniejszyc glebokosc
ale juz nigdy nie znikna!

Kremy wtedy tez malo pomagaja
jedynie zmieniaja ich kolor na perlowy 9mniej widoczny0
Tak jak pisal Volf - trzeba zapobiegac ale juz duzo duzo wczesniej przed pojawianiem sie
nie wszyscy maja rozstepy i nie wszyscy sa na nie narazeni
ale jesli twoja mama/ojciec gdzies ma jest duzo szansa ze ty tez bedziesz mial.

powody powstawania to
-szybki wzrost masy ciala i skora nie nadaza z przystosowaniem sie do nowych wymiarow
-brak jej wlasciwosci elestaycznyck (kolagenu i elastyny)

Pamiętaj: każdy rozstęp to postęp

Tym się pocieszam

Ogólnie trochę zmieniłem dawkowanie supli.
Jako iż idzie rok szkolny

5 gram mono rano
5tabletek AKKG przed treningiem
zaś po treningu HP ( z tego względu iż po treningu jestem zmęczony a HP nieźle mnie pobudza więc dlatego taka decyzja.)
Skonczy się AKKG to HP będzie przed treningiem.

Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-08-30 12:56:30

przerwa w treningach?

Nie

W piątek miałem 5tki ale zapomniałem wczoraj dodać do wpiski.
Sorry.

Dziś 15stki.



Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-08-30 13:18:01