...
Napisał(a)
Witam, jestem już na redukcji blisko rok. Startowałem z pułapu 153 kg 8 (wzrost 189). Po roku stosowania diety zbilansowanej i siłce (4 razy w tygodniu) do tego basenik doszedłem do 106 kg, czyli 47 w dół. Ale pojawił sie inny problem a mianowicie nadmiar skóry i uciążliwy fat w okolicach dolnych party brzucha, górnej części uda, oraz powyżej krocza. Czy da sie coś z tym zrobić nie sięgając do skalpela czy liposukcji??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
daj fotke to powiemy...bo tak to mozna zgadywac.
...
Napisał(a)
Nie wiem czy można by było jakoś Tobie pomóc.
Mi pomogły z avonu kosmetyki, ale to powinneś zobaczyć w dziale "uroda"
Mi pomogły z avonu kosmetyki, ale to powinneś zobaczyć w dziale "uroda"
Ona taka mała,
a już cały świat dostała !
...
Napisał(a)
Jak na razie to widać jeszcze sporo do zrzucenia, więc ciężko określić, czy operacja będzie konieczna. Jeśli powoli będziesz dalej chudł to może i nie - nie jestem specjalistą w tej kwestii. Na ten czas poradziłbym jeszcze zrzucenia nadmiaru tk. tłuszczowej, a wtedy 'się zobaczy'
Pzdr
Pzdr
Odchudzanie w wieku dojrzewania
http://www.sfd.pl/temat548381 - Skalar
http://www.sfd.pl/temat549020 - Psonic
http://www.sfd.pl/temat549022 - Tancerka25
http://www.sfd.pl/Jajka__wiadomości_ogólne,_badania,_cholesterol.-t619144.html
...
Napisał(a)
gratulacje wytrwalosci, skora potrzebuje czasu zeby sie skurczyc, slyszalem ze kolagen transdermalny(zel), masaze, bicze wodne pomagaja, w ogole jeszcze troche fatu Ci pozostalo, wydaje mi sie ze jak bedziesz stopniowo schodzil do nizszego bf to skora naturalnie bedzie sie kurycz
zdrowia
zdrowia
...
Napisał(a)
No no wiadomka że jeszcze nie skończyłem z odchudzaniem. Jeszcze ze 20 kg to na bank trzeba polecieć w dół z wagą. Ale chce to jak najmądrzej zrobić...
...
Napisał(a)
Skutek redukcji bez siłowni, niestety. Bardzo trudno będzie Ci coś z tą skórą zrobić. Udaj się do działu uroda i tam zapytaj. A do dalszej redukcji koniecznie wprowadź trening siłowy. Pod moim postem masz linka.
...
Napisał(a)
Morales_37- Jak pisałem w poście siłka 4x w tygodniu nie licząc 2 ch miechów kiedy robiłem na budowie( po 11 godzinach zwyczajnie brak siły)
...
Napisał(a)
A to sorki, nie zauważyłem. Co nie zmienia faktu, że ciężko będzie Ci pozbyć się nadmiaru skóry. Na to potrzeba sporo czasu. Jak mówiłem, udaj się do działu uroda.
Poprzedni temat
Pomoc w ułożeniu diety ! Mało czasu w dniu
Następny temat
Redukcja z CKD (2,5 miecha) [+dieta do oceny]
Polecane artykuły