Mierzymy poziom tkanki tłuszczowej

dieta jest, ćwiczenia są - może modlitwa jeszcze?

czas ..... więc pozdr

Mam pytanie , ja ważę 60 kg , wiek 15 lat i wynosi mi tutaj 13.2 , to dobrze?

a jak Ci się to widzi w lustrze

No w sumie nie jest zle , ale jak np siadam , to widzę te denerwującą oponkę !!! Tak mnie to wnerwia , że mam chęc ja uciac.

dawaj zdjęcie napisz ile ważysz w ogole co to za pytanie jest ok 13% co z tym zrobisz zalezy od Ciebie

eee sposób z obwodem brzucha i masa ciala chyba nie dziala:/
Wyszło 11% bf a brzuch i uda zalane. a poza tym bmi w normie

Mnie dziś wykonano pomiar tkanki tłuszczowej z firmy herbalife /wiek 22, wzrost 166/ waga 59/ Śmieszne urządzonko pokazało mi 17,8 % (norma od 20-25 w moim wieku) oraz 10,5 kg tłuszczu. Pani nie potrafiła tego w sensowny sposób wytłumaczyć, niby że mało tłuszczu ale jeszcze stwierdziła ze nie mam mięśni i ta relacja w ogole jest jakaś zaburzona ( a ćwicze 3-4 razy w tygodniu, umięśniona raczej jestem ;)
A metodą z forum wyszło mi 29,2 % to chyba różnica duża jest.... I komu wierzyć?

Tym z Herbalife

A jaśniej?