Wuchta idzie całkiem nieźle Próbowałeś jakiegoś supla z beta alaniną albo nawet samą beta alaninę? Jeśli tak to jak oceniasz i co polecasz. Chciałbym płynnie z krety przejść na coś o podobnej mocy albo razem z kretą do końca wakacji pociągnąć.
...
Napisał(a)
Soltys88 na pewno się nie zawiedziesz
Wuchta idzie całkiem nieźle Próbowałeś jakiegoś supla z beta alaniną albo nawet samą beta alaninę? Jeśli tak to jak oceniasz i co polecasz. Chciałbym płynnie z krety przejść na coś o podobnej mocy albo razem z kretą do końca wakacji pociągnąć.
Wuchta idzie całkiem nieźle Próbowałeś jakiegoś supla z beta alaniną albo nawet samą beta alaninę? Jeśli tak to jak oceniasz i co polecasz. Chciałbym płynnie z krety przejść na coś o podobnej mocy albo razem z kretą do końca wakacji pociągnąć.
...
Napisał(a)
12g przed treningiem styknie?
Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam
...
Napisał(a)
Ja rypię porcję(12g) w trakcie i drugą po. Jednej porcji w okresie około treningowym nie brałem, wiec nie wiem jak to wygląda. Na 2porcjach świetnie się jedzie. Ostatnio wrzucilem 3 porcje i po prostu miazga. Po ostatnich ciągach na 230 prostowniki nawet mnie nie smyrały
...
Napisał(a)
Sene, proszę sprawdź @, bo z pytaniem napisałem
Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-08-06 10:44:21
Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-08-06 10:44:21
...
Napisał(a)
Hm... beta alaniny nie jadłem jeszcze ale nie ukrywam, że spróbować muszę.
Pamietasz, że z glutaminy zawsze byłem zadowolony ale w dawce dość znacznej. Polecam z syntraxa oraz nag z san. Wiem, że jest dużo przeciwników gluty ale ja nie narzekam
Teraz kończę kretkę i zakupię właśnie albo glutę albo jak Ty beta alaninę.
Pamietasz, że z glutaminy zawsze byłem zadowolony ale w dawce dość znacznej. Polecam z syntraxa oraz nag z san. Wiem, że jest dużo przeciwników gluty ale ja nie narzekam
Teraz kończę kretkę i zakupię właśnie albo glutę albo jak Ty beta alaninę.
Powrót do korzeni :)
...
Napisał(a)
Jadłem kiedyś jakis miks gluty(jabol, ester i coś jeszcze) ale na mnie jakoś nie działało rewelacynie w przeciwieństwie do GF. Co do beta alaniny to jadlem clouta i to chyba jeden z najlepszych stacków zwiększających siłę. Czekam na beta alaninę z activlab bo cena bardzo rozsądna a gdyby efekty były to mogłaby się świetnie nadać na cykle bez krety albo nawet na stałą suplementację
...
Napisał(a)
No to panowie testujcie te nowe suple z beta alaniną bo skoro mogą być świetne na cykle bezkreatynowe to warto o tym pomyśleć .
Ja raz zapodałem AAKG mega hardcore czyli aryginę z cytruliną tak sobie podziałał ale może za małe dawki dawałem .
Sene zerknij na ten mój sumo z wczoraj
Ja raz zapodałem AAKG mega hardcore czyli aryginę z cytruliną tak sobie podziałał ale może za małe dawki dawałem .
Sene zerknij na ten mój sumo z wczoraj
Żadnych najmniejszych nawet litości choć mięśnie mdleją i trzeszczą kości....
ZOBACZ MOJE FOTY ,KRYTYKA DOPINGUJE :http://www.sfd.pl/Przyszła_pora_na_foty_Demola-t526073-s1.html
ODWIEDŹ DZIENNIK :
http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały,_ale_należy_do_wielkich!_15*10*5_by_WODYN-t592390.html
...
Napisał(a)
6.09.2009
Przysiad 65/6 85/3 105/3 115/3 125/3 135/3
WL 60/3 92,5/2 102,5/2 112,5/2 115/2
Aktywne opuszczanie 125/1 130/1
Siady ładnie a ławka jeszcze lepiej. Początkowo miałem zrobić 2x2 na 112,5 ale zaszalałem, żeby nową życiówkę zrobić na 2powt i poszło 115 - ciężar dobrany idealnie
Przysiad 65/6 85/3 105/3 115/3 125/3 135/3
WL 60/3 92,5/2 102,5/2 112,5/2 115/2
Aktywne opuszczanie 125/1 130/1
Siady ładnie a ławka jeszcze lepiej. Początkowo miałem zrobić 2x2 na 112,5 ale zaszalałem, żeby nową życiówkę zrobić na 2powt i poszło 115 - ciężar dobrany idealnie
...
Napisał(a)
ja wcinałem Beta-Noxa opartego na beta-alaninie jak i sama b-a wiec od razu moge polecic
Poprzedni temat
pomocy potrzebuję rozpiski spadki
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- ...
- 45
Następny temat
Trening do oceny i poprawek
Polecane artykuły