-Sido-
zacisnij piesc i wal sie w glowe to mowie ci stary po paru takich treningach bedziesz mial leb jak choi ling po czy jakos tam z kickboxera!~!!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
65
...
thaiboxer
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
125
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2778
z kickboxera to chyba Tong Po.
"...pelna koncentracja ochraniacz do geby
tarcza,zwarte lokcie,zacisniete zeby,
lokcie zakrywaja miekkie brzucha czesci,
na dystans trzymaja niebezpieczne piesci..."
...
rudek111
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
441
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
6165
to juz bym mial leb jak skala, moze to od zmyslu rownowagi zalezy zawsze mialem slaby
jesien zima siłka boks lato koks :d
...
Thai-Mati
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
1496
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
20005
Po pierwsze to nie wolno dać się trafić.Trenuj więcej uników,zejść i nie będziesz zadawał takich głupich pytań.
Jak przyjmujesz więcej niż oddajesz to nic dziwnego ,że masz takie problemy.
Jak przyjmujesz więcej niż oddajesz to nic dziwnego ,że masz takie problemy.
How much can you know about yourself if you've never been in a fight?
...
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
441
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
6165
dlaczego uwazasz ze sa glupie rozwazam rozne opcje poza tym nie da sie nie dac sie trafic w walce wczesniej czy pozniej a mam taki leb ze na ulicy po 1 szocie siade i to nie jest zalezne ode mnie
jesien zima siłka boks lato koks :d
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
325
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1214
Po 1 wzmocnij kark on przejmuje na siebie znaczna siłe ciosu . Po drugie amortyzuj uderzenia nawet w momencie otrzymywania ciosu delikatne odchylenie bardzo pomaga po trzecie praca nad Błędnikiem czyli przewroty na materacu krecenie sie w koło itp:)
I do innych to nie jest głupie pytanie :)
Zmieniony przez - Mordarca w dniu 2009-08-02 20:44:58
I do innych to nie jest głupie pytanie :)
Zmieniony przez - Mordarca w dniu 2009-08-02 20:44:58
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52135
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
wzmacniając łeb idziesz złą drogą ,sztuką jest nie dać się trafić i przyjmować jak najmniej
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
224
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2714
Żeby wzmocnic leb generalnie polecam duzo sie uczyc...polecam tez zamiast zakladania takiego *****nego tematu chwile namyslu w zaciszu domu nad idea utwardzania
...
4rScorpion
Ekspert
Szacuny
111
Napisanych postów
16087
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
79876
Każdy jak przyjmie czysty cios na szczękę ma w głowie kocioł lub leży na ziemi. Więc może zamiast trzymać gardę jak tong po w kickboxerze zacznij ochraniać twarz ?
This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!
http://www.shinaido.w8w.pl/
...
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
441
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
6165
hetmanXF nic nie wnosisz do tematu nie wiem po co to piszesz ?
4rScorpion juz wczesniej to ktos pisal i odpisalem juz ze jak sie bijesz to nie da sie uniknac w koncu sie dostaje czy tak trudno to zrozumiec?
Mordarca dzieki za rady
4rScorpion juz wczesniej to ktos pisal i odpisalem juz ze jak sie bijesz to nie da sie uniknac w koncu sie dostaje czy tak trudno to zrozumiec?
Mordarca dzieki za rady
jesien zima siłka boks lato koks :d
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
