Jak wzmocnic leb

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 65

zacisnij piesc i wal sie w glowe to mowie ci stary po paru takich treningach bedziesz mial leb jak choi ling po czy jakos tam z kickboxera!~!!

...

thaiboxer

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 125 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2778

z kickboxera to chyba Tong Po.

"...pelna koncentracja ochraniacz do geby
tarcza,zwarte lokcie,zacisniete zeby,
lokcie zakrywaja miekkie brzucha czesci,
na dystans trzymaja niebezpieczne piesci..."

...

rudek111

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 441 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6165

to juz bym mial leb jak skala, moze to od zmyslu rownowagi zalezy zawsze mialem slaby

jesien zima siłka boks lato koks :d

...

Thai-Mati

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1496 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 20005

Po pierwsze to nie wolno dać się trafić.Trenuj więcej uników,zejść i nie będziesz zadawał takich głupich pytań.

Jak przyjmujesz więcej niż oddajesz to nic dziwnego ,że masz takie problemy.

How much can you know about yourself if you've never been in a fight?

...

rudek111

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 441 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6165

dlaczego uwazasz ze sa glupie rozwazam rozne opcje poza tym nie da sie nie dac sie trafic w walce wczesniej czy pozniej a mam taki leb ze na ulicy po 1 szocie siade i to nie jest zalezne ode mnie

jesien zima siłka boks lato koks :d

...

Mordarca

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 325 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1214

Po 1 wzmocnij kark on przejmuje na siebie znaczna siłe ciosu . Po drugie amortyzuj uderzenia nawet w momencie otrzymywania ciosu delikatne odchylenie bardzo pomaga po trzecie praca nad Błędnikiem czyli przewroty na materacu krecenie sie w koło itp:)

I do innych to nie jest głupie pytanie :)

Zmieniony przez - Mordarca w dniu 2009-08-02 20:44:58

http://change.************/change_please/2457200/

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

wzmacniając łeb idziesz złą drogą ,sztuką jest nie dać się trafić i przyjmować jak najmniej

...

hetmanXF

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 224 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2714

Żeby wzmocnic leb generalnie polecam duzo sie uczyc...polecam tez zamiast zakladania takiego *****nego tematu chwile namyslu w zaciszu domu nad idea utwardzania

...

4rScorpion

Ekspert

Szacuny 111 Napisanych postów 16087 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 79876

Każdy jak przyjmie czysty cios na szczękę ma w głowie kocioł lub leży na ziemi. Więc może zamiast trzymać gardę jak tong po w kickboxerze zacznij ochraniać twarz ?

This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!

http://www.shinaido.w8w.pl/

...

rudek111

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 441 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6165

hetmanXF nic nie wnosisz do tematu nie wiem po co to piszesz ?
4rScorpion juz wczesniej to ktos pisal i odpisalem juz ze jak sie bijesz to nie da sie uniknac w koncu sie dostaje czy tak trudno to zrozumiec?
Mordarca dzieki za rady

jesien zima siłka boks lato koks :d

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat