a na plecy robie : podciaganie, MC, wioslowanie hantlem, sciaganie drazka zza kark i przenoszenie hantla za glowe i nieraz jeszcze dorzuce jakies cwiczenie
Pozdrawiam
Zmieniony przez - PabloLcaa w dniu 2009-07-31 15:42:31
Moje fotki:
http://www.sfd.pl/Do_oceny_3lata~-t513210.html