$#^%$GYFGE$^%$@%^R& SPAM!%)

giecik - pamiętam że Ci obiecałem sprawozdanie - pamiętam o Tobie ziom... tylko plany się troche zmieniły

bo miałem dobić do 102kg i wtedy wrzucic na wycinke nolvadex a zatrzymałem się w***** na 97kg od 2 tyg nie moge ruszyć z kolejnymi kilogramami - wszystko przez upały - dużo wody trace - jakość się poprawia i siła ale obawiam się że jak wrzuce nolvadex to za bardzo wyrzuci wodę i będzie źle... chyba go sprzedam bo nie zdąże go użyc w tym roku... po drugie jedno opakowanie może okazać się że jest za mało..

Chcesz kupić?

Obecnie lece bez noladexu i z racji tej że jestem ekto - jakość i zbicie wody/smalcu idzie mi łatwo...

zakupiłem pare dni temu dwa opaki
z racji ***iąceego kolana mam przerwe dwa tygodnie
do tego doszło troche wyjazdów ,do konca tygodnia daje odpocząc moim zmasakrowanym kolanom
wole odpuscic w pore niż potem stękac i znów pod skalpel isć
od poniedzialku z powrotem rusze z treningiem
zrobie sobie chyba badanie testo przed, lekki rozruch potem i pojade z novedexem+leviathan+resztki lipo i tighta, nie liczac innych dodatków

Fajne połączenie
Powinno poklepać..

Życzę w takim razie dużo kabli na wierzchu i defincji
Daj znać jak bedziesz w trakcie..

spoko
jak rusze z programem to dam znać

O***ałem 200g cyca z grila + 100g ryzu + sałatka pomidorki/ogórki sos winegre - czy jak to sie chvj piszę teraz czas popić WPC

jest ciężko !!

spamujcie chłopaki

wyłączcie te redtube !!

Spamować spamować !

redtube jest do dupy

elo wrociłem :P


end ja cos o kolane wiem ;P

Vinaigrette
ide w kime, cos zmęczył mnie dzisiejszy dzień
wszystko przez ***aane prawko i egzamin w plecy
narson ogry