SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

barteklip9/dziennik/Walka z żelastwem/Start z 15-10-5 str 21

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 18565

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 5392 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 106161
Wuchta fakt

różnica minimalna

Zmieniony przez - barteklip9 w dniu 2009-07-26 10:00:54

p****** wszystko co mówią na Twój temat...
Kulturystka jest całym Twoim życiem,Twoją pasją, której poświęcasz 24h na dobę.
Dzięki Tobie ten sport żyje i bądź z tego dumny...
Prędzej czy później osiągniesz swój cel tylko konsekwentnie do niego dąż

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 5392 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 106161
26.07.09
Dzień Nie Treningowy










">






Zmieniony przez - barteklip9 w dniu 2009-07-26 20:20:50

Zmieniony przez - barteklip9 w dniu 2009-07-26 20:21:21

Zmieniony przez - barteklip9 w dniu 2009-07-26 20:21:53

p****** wszystko co mówią na Twój temat...
Kulturystka jest całym Twoim życiem,Twoją pasją, której poświęcasz 24h na dobę.
Dzięki Tobie ten sport żyje i bądź z tego dumny...
Prędzej czy później osiągniesz swój cel tylko konsekwentnie do niego dąż

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 11766 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 64285
Bartek box squaty bym wywalil z tego planu na rzecz siadow zwyklych badz FSQ lub ew po jednej serii tu i tu .
Wejdziesz na wieksze kg to kregoslup dostaje po garach nawet jesli bedziesz siadal delikatnie .

nie ma sie co bawic w takie cos dawaj porzadne siady i nie badz pusiket .

caly czas obserwuje jak za malo kg dolozysz na koniec roku to masz wpier....



o kurde sory nie wiedzialem ze dajesz wypiske

Zmieniony przez - remik664 w dniu 2009-07-26 20:22:59
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 5392 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 106161





Remik OK boxy wywale poki co


a wyzej bo wsZyedles mi w Edita sa fotki niedawno odrestaurowanego krazownika

Zmieniony przez - barteklip9 w dniu 2009-07-26 20:24:18

Zmieniony przez - barteklip9 w dniu 2009-07-26 20:24:56

Zmieniony przez - barteklip9 w dniu 2009-07-26 20:25:16

Zmieniony przez - barteklip9 w dniu 2009-07-26 20:25:36

p****** wszystko co mówią na Twój temat...
Kulturystka jest całym Twoim życiem,Twoją pasją, której poświęcasz 24h na dobę.
Dzięki Tobie ten sport żyje i bądź z tego dumny...
Prędzej czy później osiągniesz swój cel tylko konsekwentnie do niego dąż

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 5699 Wiek 54 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 37378
Krążownik ,,Ogar,, też miło wspominam wiejską kaskaderkę jednosladami

PS. Za X-treme zapłaciłem 99 zł.

Zmieniony przez - demolub w dniu 2009-07-26 21:22:56

Żadnych najmniejszych nawet litości choć mięśnie mdleją i trzeszczą kości....
ZOBACZ MOJE FOTY ,KRYTYKA DOPINGUJE :http://www.sfd.pl/Przyszła_pora_na_foty_Demola-t526073-s1.html
ODWIEDŹ DZIENNIK :
http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały,_ale_należy_do_wielkich!_15*10*5_by_WODYN-t592390.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 5392 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 106161
Demo ok dzieki


Stal, ale marnowac sie nie moze wiec bedzie czym podjechac gdziekolwiek nie trzeba nawet pedalowac

Zmieniony przez - barteklip9 w dniu 2009-07-26 21:27:34

p****** wszystko co mówią na Twój temat...
Kulturystka jest całym Twoim życiem,Twoją pasją, której poświęcasz 24h na dobę.
Dzięki Tobie ten sport żyje i bądź z tego dumny...
Prędzej czy później osiągniesz swój cel tylko konsekwentnie do niego dąż

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1281 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18579
uu też miałęm taką maszyne, kupiłem za 50 a sprzedałem za 30 oczywiście na chodzie hehe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 5392 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 106161
Ja to kupiłem od 1 właściciela jakos juz 2 lata(czyt.starszy dziadek) temu chyba i wkoncu zostal naprawiony


Jest na chodze to fote dałem

p.s dzisiaj klata i tryceps

p****** wszystko co mówią na Twój temat...
Kulturystka jest całym Twoim życiem,Twoją pasją, której poświęcasz 24h na dobę.
Dzięki Tobie ten sport żyje i bądź z tego dumny...
Prędzej czy później osiągniesz swój cel tylko konsekwentnie do niego dąż

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12101 Napisanych postów 160562 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234945
ile pociagnie vmax?

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 5392 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 106161
niewiem

na prostej idzie przecietnie 45-50km/h więc nie zle

p.s Rocznik 87

p****** wszystko co mówią na Twój temat...
Kulturystka jest całym Twoim życiem,Twoją pasją, której poświęcasz 24h na dobę.
Dzięki Tobie ten sport żyje i bądź z tego dumny...
Prędzej czy później osiągniesz swój cel tylko konsekwentnie do niego dąż

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

zastoj =/

Następny temat

achill / blog / od rugbysty do futbolisty ?

WHEY premium