Rejestracja

barteklip9/dziennik/Walka z żelastwem/Start z 15-10-5 str 21

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: barteklip , dziennik , walka , żelastwem , start

Ilość wyświetleń tematu: 18487

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1281 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18579

triceps zmeczony ?
nie wieze że 3 powt w następnej serii nie zrobił byś...

lipe z tym zrobiłeś naprawde

za to za tydzień ma być 2kg więcej na 5 powt!

...

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 5392 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 106161

za to za tydzień ma być 2kg więcej na 5 powt!

Chciałbym, aby tak było

p****** wszystko co mówią na Twój temat...
Kulturystka jest całym Twoim życiem,Twoją pasją, której poświęcasz 24h na dobę.
Dzięki Tobie ten sport żyje i bądź z tego dumny...
Prędzej czy później osiągniesz swój cel tylko konsekwentnie do niego dąż

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

No też czekam na większe ciężary które u ciebie niedługo nadejdą.

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1801 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8141

Bartek, spokojnie doloz te 2kg. Nie boj sie ciezaru, przeciez jak zobaczysz, ze nie chce isc to odlozysz sztange i zalozysz troche mniej. Przed seriami wmawiaj sobie, ze dasz rade, u mnie dziala za kazdym razem.

...

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51295

Nie bój się dokładać cieżaru !!!

Do tego potrzebny asekurant

Powrót do korzeni :)

...

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 5392 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 106161

Sev, Rrumcek, Wuchta

Dałem plame z tym, że nie podeszłem do kolejnej serii no cóż co się stało to się nie odstanie.

p****** wszystko co mówią na Twój temat...
Kulturystka jest całym Twoim życiem,Twoją pasją, której poświęcasz 24h na dobę.
Dzięki Tobie ten sport żyje i bądź z tego dumny...
Prędzej czy później osiągniesz swój cel tylko konsekwentnie do niego dąż

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1801 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8141

Bedzie lepiej nastepnym razem, tak jak mowimy - nie boj sie ciezaru

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 6967 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 51337

Poki zycia puty nauki

bedzie dobrze. Czekam na pierwsza 100 w WL w twoim wydaniu. I nie chce czekac za dlugo . Ok?

MOC z Toba

PROUD TO BE STEROIDS FREE

trenować jak myśląca maszyna, walczyć jak myślące zwierze

...

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 5392 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 106161

Czekam na pierwsza 100 w WL w twoim wydaniu. I nie chce czekac za dlugo . Ok?

BAMF to z rok jeszcze musisz poczekać ( o ile dobrze pójdzie) chyba nie jest to zbyt dlugo?

Będe się starał,a czas pokaże

p****** wszystko co mówią na Twój temat...
Kulturystka jest całym Twoim życiem,Twoją pasją, której poświęcasz 24h na dobę.
Dzięki Tobie ten sport żyje i bądź z tego dumny...
Prędzej czy później osiągniesz swój cel tylko konsekwentnie do niego dąż

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Ja Ci daje 3 miesiące inaczej masz ********* :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

zastoj =/

Następny temat

achill / blog / od rugbysty do futbolisty ?

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły