Na plażach piękne, opalone panie. Napinajcie mięśnie, będziecie mieć branie!

...

Znawca

Szacuny 28 Napisanych postów 5005 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19714

Teraz wszędzie bezrobocie, ja widzę siebie tylko w wojsku..
poza tym Anty Terrorka to "fajna" praca, adrenalina, akcja, ratowanie. To mi się podoba

ktoś ma podobne plany?

ResoviakRR, jak z tą tabatą?

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51582 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Toż to niebezpieczne, mamusia będzie się martwić

...

hadesZiom2

Znawca

Szacuny 28 Napisanych postów 5005 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19714

Kwestia wyszkolenia

No ale za to stała, nie ma tam bezrobocia, liczy się umysł i sprawność fizyczna, nie znajomości

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14686 Napisanych postów 53219 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400860

Hades ja mam podobne plany

Tylko nie wojo, a policaje

zdr.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51582 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

a może na grabarza wcześniej dawałem link o tym najśmiesniejszym zawodzie świata dobra burza idzie wyłączam sie

...

hadesZiom2

Znawca

Szacuny 28 Napisanych postów 5005 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19714

oo. Georgu, Anty Terrorka czy coś innego?

...

ResoviakRR

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 19512 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 126277

Hades

tu masz dobry art Rothena

https://www.sfd.pl/Tabata_czyli_trening_metaboliczny.-t453687.html

a ja robilem tak

...

marek2332

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2474 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19563

ja chodzę do technikum budowlanego, póxniej się zobaczy ale nie lubie matmy czyli na kierunku budowlanym jestem skreslony raczej

Jeżeli przynajmniej śnisz, żeby mnie pokonać, lepiej,
żebyś się obudził i przeprosił.

...

gandi87

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 2196 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 27667

Pomogłem?

Odwdzięcz się klikając w
http://www.pajacyk.pl http://www.polskieserce.pl
http://www.okruszek.org.pl

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51582 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Dżordżu smerf

A tak serio to będziesz robił porządek z handlarzami typu KDT

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Czy to dobry plan na masę?

Następny temat

Plan/poprawki

Polecane artykuły

Na plażach piękne, opalone panie. Napinajcie mięśnie, będziecie mieć branie!

Trening dla początkujących

Ankieta

Czy to dobry plan na masę?

Plan/poprawki

Jak odpowiednio dobrać obciążenie treningowe?

Żuraw - prosty trik ułatwiający wykonanie ćwiczenia. Jak trenować w domu?

"Gagne Triceps" - trik na tricepsy od Charlesa Poliquina

Czy trening izometryczny ma sens? 6 powodów, aby trenować izometryczne