Ultimate Nutrition - Horse Power

nie jestem uczulony - i duzo osob ma po tym syfy na ciele jesli maja sklonnosci do tradziku a po innych nie

"DYLAUDIO - po drugie to jest mono tylko buforowane
pozdro"
no to akurat wiem, to powiedz mi czy buforowana kreatyna to chwyt marketingowy, bo nie jestem na bieżąco z suplami, owszem nie wierzę w takie pierdoły jak wypisują, że 10g mono odpowiada 1g KA, ale wydawało mi się, że chociaż w jakimś tam znaczącym stopniu lepiej się przyswaja. A jak to jest z innymi formami kreatyny czy to też bzdury, bo jeśli tak to po ch*ja kupywać takie drogie stacki

Ps. Jest sens brać taką samą dawkę w dni nietreningowe jak to rozpisałeś?

Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2009-07-20 12:47:06

ja jechałem 4 rano nadczczo krete,(duzo wody) przed treningiem stack i po treningu tez,do tego serwatka dwa razy dziennie przed południem i przed snem i szło ładnie...

HP ciężka sprawa...
Smak fruit punch mnie rozpyerd... hoooyowy coś ala proszek do pieczenia.
rozpuszczalność też pozostawia wiele do życzenia do piero po pewnym czasie jest ok
pierwszy raz w życiu zdarzyło mi się abym po przyjęciu dawki miał nudności
30 min przed treningiem jedna miarka i coś jest nie tak,
następnym razem spróbowałem 1/2 dawki i dalej to samo,
pamiętam jak czytałem jak Dog Face pisał co przeżywał po nowej masakrze i mu współczułem a teraz go rozumiem.
spróbuje jeszcze raz 1/2 i jeżeli to nic nie da to chyba pierwszy raz w życiu oddam bez zawahania.

No więc od dzisiaj startuje z cyklem Horse Power+ Mono Olimpa;]

Dt : 5 g mono rano na czczo przed treningiem miarka (20 g) Hp

i po treningu 5 g mono

DNT: 5 g mono na czczo i 5 g mono w okresie treningowym

Zobaczymy co z tego się wyciągnie:)

Dzisiaj w sumie piłem hp z mlekiem no i rozpuszczalność hoojowa ale aż tak źle nie jest

ja mieszam w szejkerze i rozposzczalność za***ista, kilka razy potrząse i rozposzczone

ok. mam juz hp i kretke, teraz tylko prosze was o odpowiedz, czy warto dokupic do tego cos jeszcze? myslalem o bialku, ale wole was zapytac bo to wszystko kupuje za ciezko zarabione pieniadze

aha, i ile trzeba wlac wody do 20 gramow?

ja wlewam 300ml

a co jeszcze radzisz dokupic do tego?