Zapraszam na mój kanał:
https://www.youtube.com/c/krzysztofjaruszewski
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Witam!
Czorcia siłka dobra to co najwazniejsze jest i to sie liczy SOG juz nie wchodzi.
Pozdrawiam!
Czorcia siłka dobra to co najwazniejsze jest i to sie liczy SOG juz nie wchodzi.
Pozdrawiam!
Pozdro dla wszystkich.
...
Napisał(a)
fajna silka a ławke mam taka sama :P ile na niej targałes ? bo nie wiem jak dlugo u mnie wytrzyma :P
pozdrawiam
pozdrawiam
...
Napisał(a)
fajnie :) SOG
Moja piwniczna siłownia :
http://www.sfd.pl/OP1945_siłownia_w_piwnicy_!-t509210.html#post4
...
Napisał(a)
swoją formę wypracowywałeś tylko tu czy jeszcze gdzies na siłki chodzisz?
siłka fajna ale spodziewałem się czegoś troszke większego jak na Ciebie ile na tej ławce najwięcej wyciskałeś?
Zmieniony przez - paker87 w dniu 2009-07-12 21:52:53
siłka fajna ale spodziewałem się czegoś troszke większego jak na Ciebie ile na tej ławce najwięcej wyciskałeś?
Zmieniony przez - paker87 w dniu 2009-07-12 21:52:53
III---III III---III III---III III---III
...
Napisał(a)
Spoko siłka;)
z tą ścianą do wspinaczki fajnie pomyślałeś sog już nie wchodzi
/zdr.
z tą ścianą do wspinaczki fajnie pomyślałeś sog już nie wchodzi
/zdr.
Przeczytaj zanim zadasz pytanie.
http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html
http://www.sfd.pl/SPIS_TEMATÓW_TRENING-t401012.html
...
Napisał(a)
Dla mnie bomba, jest wszystko czego trzeba, a w dodatku ta ściana
Wiadomo że chciało by się wyższą, ale chociaż taka by mi się przydała A tak muszę jeździć 17km żeby powłazić sobie
Podziwiam za to co robisz i za to jak wyglądasz, SOG
Wiadomo że chciało by się wyższą, ale chociaż taka by mi się przydała A tak muszę jeździć 17km żeby powłazić sobie
Podziwiam za to co robisz i za to jak wyglądasz, SOG
...
Napisał(a)
Cwicze głownie tutaj (+ 1 raz w tygodni z chlopakami w szkole)
Miejsca jest malo ale mi wystarczy.
Na ławeczce jakos ponad 130kg bylo
wiecej sie boje
Miejsca jest malo ale mi wystarczy.
Na ławeczce jakos ponad 130kg bylo
wiecej sie boje
Zapraszam na mój kanał:
https://www.youtube.com/c/krzysztofjaruszewski
...
Napisał(a)
No to jesteś przykładem że da się nie mając profesjonalnego sprzęty osiągnąć dobrą sylwetkę :)
Moja domowa siłownia http://www.sfd.pl/Domowa_siłownia_mateusz54-t477413.html
Test gryfu MARBO SPORT 213cm http://www.sfd.pl/Gryf_213cm-t590794.html
Polecane artykuły