OP1945 siłownia w piwnicy !

Witam Wszystkich oglądających to forum :) Chciałbym podzielić się z zdjęciami z mojej siłowni która znajduje się w piwnicy .
Posiadam :
- gryf prosty 150 cm
- gryf prosty 130 cm
- gryf prosty 210 cm
- gryf łamany 120 cm
- sztangielki - 4 szt.
- ławka prosta

Obciążenie :
- 40 kg oryginalnego
- 35 kilogramów nieoryginalne ( są to te srebrne kółka które zobaczycie na zdjęciach )
- drążek do podciągania ( niestety jest to jak na razie rura w piwnicy :( )

Co do piwnicy - wymiary to tylko 2x3 metra . Jednak ok 1 m na szerokość to półki które nie możemy wynieść . Piwnica nie należy do mnie tylko do starszej pani .
Chciałem mieć w suszarni jednak jak na razie sąsiedzi bo byśmy pili itp . ale ja wam mowie :) że we wrześniu zobaczycie więcej zdjęć i suszarnio-silowni

Prosze o komentowanie wtedy kiedy umieszcze wszystkie zdjęcia :



Zmieniony przez - OP1945 w dniu 2009-06-24 15:40:03

Zmieniony przez - OP1945 w dniu 2009-06-24 15:40:15

Dobra siłka. Szacunek że pakujesz w tak małym pomieszczeniu i oczywiście SOG.

Zapraszam do mnie

widok ogólny :
<img src="http://i42.tinypic.com/2a0f5tc.jpg" alt="widok ogolny" />

drzwi :) :
<img src="http://i40.tinypic.com/307nma0.jpg" alt="drzwi" />

ławka prosta :
<img src="http://i41.tinypic.com/xkw01y.jpg" alt="ławka" />

obciążenie :
<img src="http://i40.tinypic.com/25yvu5d.jpg" alt="obc" />

sprzęt grający :
<img src="http://i42.tinypic.com/33c2fxd.jpg" alt="mp4" />

drążek :
<img src="http://i40.tinypic.com/24ne7gj.jpg" alt="drazek" />

gryfy itp :
<img src="http://i40.tinypic.com/2dv24x2.jpg" alt="gryfy" />


przepraszam za jakość :) to już wszystko :)











Zmieniony przez - OP1945 w dniu 2009-06-24 15:47:36

Zmieniony przez - OP1945 w dniu 2009-06-24 15:49:23

dodaj jakiś wyciąg i będzie gites Sog.

Wywal wszystkie zbędne graty a zyskasz trochę więcej miejsca

noo.... właśnie nie da rady wywalić tych gratów ale jeżeli będzie suszarnia moja :D to będzie nowy sprzęt .. mam prośbę jeżeli zakupiłbym : ławka skos , modlitewnik , wyciąg , drążek profesjonalny , poręcze , worek treningowy to co powinienem jeszcze zakupic ? proszę o radę

1. Dokupić obciążenie
2. Osobne stojaki do siadów
I to wsio

Wiesz... Możesz jeszcze worek kupić, i z czasem wymienić ławeczkę na lepszą

wielkie dzięki za radę - SOG

moze jakąś ławeczke do brzuszków !!! albo wycia dokup do ławki !!!

No i widzisz jaka elegancka siłownia, ja tam lubie takie, widze że śmietniczek na butelki jest - tzn ze wody pochłaniasz dużo tym bardziej lepiej, SOG obczaj moją siłke

zacząłem dalej działać zakupiłem za 60zł 20kg obciążenia do siłki

http://i44.tinypic.com/24g95cw.jpg 

oceńcie

sory za jakość ;/

Zmieniony przez - OP1945 w dniu 2009-06-28 20:45:20

Spoko git. Ja tez mam silke w piwnicy 2x3 (jak nie mniej) ale daje rady
Wiem ze to sie szybko zmieni
Sogacza dla Ciebie!!

Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2009-06-28 20:57:16