...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
jordanwlkp jest dobrze
widzę że prowadzisz ostatnio podobny tryb życia do mojego
z tą różnicą że ja jadam dwa posiłki, z tego jeden w mc donaldzie
widzę że prowadzisz ostatnio podobny tryb życia do mojego
z tą różnicą że ja jadam dwa posiłki, z tego jeden w mc donaldzie
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Jordi niestety da się zauważyć te kilka tygodni "samowolki"
Życzę szybkiego powrotu do formy, więc do michy
Kult mało co widać na tych zdjęciach ale bicek chyba daje rade.
Zmieniony przez - Giszman w dniu 2009-07-03 11:50:54
Życzę szybkiego powrotu do formy, więc do michy
Kult mało co widać na tych zdjęciach ale bicek chyba daje rade.
Zmieniony przez - Giszman w dniu 2009-07-03 11:50:54
...
Napisał(a)
dzieki za opinie panowie
chudy, zaczalem robic MC jako drugie cwiczenie po podciaganiu , mam nadzieje,ze sie plecy grubsze zrobia
micz, nie umiem pozowac na chooya , ludzie mi mowia,ze rosne ale na fotach nie potrafie tego pokazac, no coz na scene nie wychodze wiec luz hahaha
flex, macca czesto odwiedzalem, jak i pizza leciala dosc obficie , czasem troche trzeba pozyc
gisz, widac,widac i to bardzo. od poniedzialku suple wchodza wiec powinno sie poprawic
chudy, zaczalem robic MC jako drugie cwiczenie po podciaganiu , mam nadzieje,ze sie plecy grubsze zrobia
micz, nie umiem pozowac na chooya , ludzie mi mowia,ze rosne ale na fotach nie potrafie tego pokazac, no coz na scene nie wychodze wiec luz hahaha
flex, macca czesto odwiedzalem, jak i pizza leciala dosc obficie , czasem troche trzeba pozyc
gisz, widac,widac i to bardzo. od poniedzialku suple wchodza wiec powinno sie poprawic
DreamChaser
...
Napisał(a)
Joedan, jest dobrze, ale wracaj do michy i przymasuj jeszcze troche, abym murzyny czyły rispekt
" I pamietaj szacunek to wszystko "
...
Napisał(a)
Zeby zleciec na 110 bez fatu musisz wystartowac z pułapu 124kg także masuj
" I pamietaj szacunek to wszystko "
...
Napisał(a)
nie doslownie wyciac na bf 5% ale tak delikatnie krate zarysowac byloby jak dla mnie fajnie, mysle,ze 4-5kg w dol i bedzie ok. wiecej nie zlece bo za lekko bede sie czul ( taka psycha masowca )
DreamChaser
...
Napisał(a)
też uwieczniłem przed treningiem po tortilli
w tym roku już formy nie będzie
od poniedziałku zaczynam remontować mieszkanie
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
dobrze jest... tylko ten brzuch...
sog polecial...
sog polecial...
... dobrze miec plecy...
Poprzedni temat
deka-testo-meta
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
Następny temat
[art] LEKI PO DACIE WAŻNOŚCI
Polecane artykuły