CMIL-14
Heh a ja od Poniedziałku wchodzę na cykl
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
723
Wiek
34 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
23250
...
fsl
Ekspert
Szacuny
1416
Napisanych postów
4154
Wiek
41 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
73856
Lato nie sprzyja masie... jeść się nie chce, ćwiczyć się nie chce...
Biegać szybciej, Skakać wyżej,
Time to beat: Półmaraton: 41m27s; Maraton: 1h33m49s; Annie: 7m31s
...
REFLUXXX
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1033
Wiek
33 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
18835
a mi się chce jeść ale nie mam siły ... jak myślicie jest szansa planem siłowym poprawić wycisk z ok. 90 na 100kg do września?
Moja poezja: http://www.sfd.pl/Tomik_poezjii_kulturystycznej_refluxxxa__-t372603.html
Nie samym chlebem żyje człowiek, ale i kurczakiem, który cenne białko zawiera ! 
...
mateusz54
Specjalista
Szacuny
54
Napisanych postów
4017
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
33049
Myślę że jak byś dorzucił do jakiegoś dobrego planu kreatynę to by się udało
Moja domowa siłownia http://www.sfd.pl/Domowa_siłownia_mateusz54-t477413.html
Test gryfu MARBO SPORT 213cm http://www.sfd.pl/Gryf_213cm-t590794.html
...
Laciu1992
Specjalista
Szacuny
60
Napisanych postów
8678
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
54691
W lato jest trudno, szczególnie w takie upały 
...
Spetz
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
884
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
27800
Co narzekacie, w lato jest zayebiście 
Use makes mastery.
...
bic44
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
22971
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
91876
na silownie z klimatyzacja idzcie i po klopocie
...
Specjalista
Szacuny
54
Napisanych postów
4017
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
33049
właśnie wróciłem z treningu i lało się ze mnie tak że krople potu kapały na ławkę ja nie wycierałem się ręcznikiem
Moja domowa siłownia http://www.sfd.pl/Domowa_siłownia_mateusz54-t477413.html
Test gryfu MARBO SPORT 213cm http://www.sfd.pl/Gryf_213cm-t590794.html
...
_zwierzu_
Znawca
Szacuny
29
Napisanych postów
6283
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
131166
no najgorsze jest wstawanie z laweczki, w miejscu gdzie byla glowa zostaje kaluza
...
banan00722
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
196
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3439
Ja tam ćwicze na strychu i mam około 40 stopni :D Fajne uczucie jak pot zalewa oczy :D
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
